| Версия для печати темы
Нажмите сюда для просмотра этой темы в оригинальном формате |
| Ледовый гладиатор > Кафе "Гладиатор" > "Все на зарядку"! |
| Автор: Ola Апр 25 2011, 14:55 |
| Всероссийский проект «Все на зарядку!» стартует 14 мая в Москве «Все на зарядку!» – широкомасштабный федеральный проект, призванный возродить забытую традицию массовых зарядок. В течение двух месяцев спортивные мероприятия пройдут в семи крупнейших городах России – Москве, Санкт-Петербурге, Ростове-на-Дону, Екатеринбурге, Самаре, Казани и Новосибирске. Проект реализуется в формате общегородских спортивных праздников, в которых могут принять участие все желающие. Первая зарядка стартует 14 мая в столице, финальное мероприятие ожидается 25 июня в Новосибирске. Алексей Ягудин, олимпийский чемпион по фигурному катанию, выступает в качестве ведущего инструктора. «С самого детства занимаясь зарядкой, я привык считать спорт неотъемлемой частью своей жизни. Уверен, занятия спортом влияют на формирование характера человека. Массовые зарядки, которые пройдут в российских городах, надеюсь, помогут сделать здоровый образ жизни модным и популярным. Я рад, что вместе с Вольтареном® Эмульгелем® делаю этот важный и нужный проект», – комментирует Алексей Ягудин. Всероссийский проект «Все на зарядку!» – это не единичные мероприятия, а новая концепция оздоровления нации, предложенная компанией Novartis Consumer Health. С помощью Вольтарена® Эмульгеля® компания реализует свою социальную миссию в России – продвижение ценностей здоровья, спорта и красоты. И всероссийские зарядки – значимый шаг в этом направлении. Участие в проекте позволяет почувствовать себя частью большого, хорошего, полезного дела в масштабах всей страны, сообщает пресс-служба проета. http://www.stadium.ru/index_local.asp?curNewsId=50095 |
| Автор: kurica Апр 25 2011, 22:30 |
| Теперь мы стройными рядами пойдем делать зарядку под предводительством ГГ ? |
| Автор: Ola Апр 27 2011, 00:02 | ||
| Столицы, на зарядку становись!) «Все на зарядку!» — это серия спортивно-массовых мероприятий, организованная брендом «Вольтарен® Эмульгель®». Информационные партнеры мероприятия — журналы «Лиза» и «Отдохни!». Всероссийский проект «Все на зарядку!», главным ведущим которого станет Алексей Ягудин, будет проходить с 14 мая по 25 июня в таких крупных городах России, как Москва, Санкт-Петербург, Ростов-на-Дону, Екатеринбург, Самара, Казань и Новосибирск.
Все присутствующие на зарядках получат призы и журналы «Лиза» и «Отдохни!» Во всех городах-участниках будет проведена рекламная кампания мероприятия. Общее количество билбордов и сити-форматов составило 574. За две недели до проекта стартует раздача листовок с логотипами «Лизы» и «Отдохни!», данные логотипы также размещены на пресс-воллах и в пресс-ките мероприятия. Ведущий Алексей Ягудин неоднократно будет напоминать, что инфопартнерами зарядки являются журналы «Лиза» и «Отдохни!». В аптеках городов-участников будут также размещены плакаты с логотипами журналов ИД «Бурда», анонсирующие мероприятие.  http://www.burda.ru/News.aspx?id=4337524e-3baa-457e-9d1c-84284427b24e |
| Автор: Olesh Апр 27 2011, 01:01 |
| Ola, Ооооо! 21 мая - пляж Петропавловской крепости! Ура! Сезон не закрыт!!! Все, срочно снова прохожу программу с Джиллиан до 21-ого!  |
| Автор: Ola Май 6 2011, 21:03 |
| Вернемся к Зарядке с эмульгелем Появились даты (не все) Москва 14 мая в парке им. Горького. Начало в 12:00, сбор с 11:30 Петербург 21 мая 12.00 пляж Петропавловской крепости Екатеринбург 4 июня в парке им. Маяковского. Начало мероприятия в 12:00, сбор участников с 11:30 Самара 11 июня Казань 12 июня Новосибирск 25 июня http://vkontakte.ru/club26672681 http://www.ymama.ru/news/2011/5/2498 |
| Автор: ЦветочеГ Май 6 2011, 21:33 |
страшное дело, я 14го работаю  |
| Автор: Zarya Май 7 2011, 07:58 | ||
А Ростов-на-Дону 29 мая? Мне кажется, что Лёша может успеть туда из Братиславы,  тем более, зарядка будет днём. Здесь расписание с местами проведения: http://vkontakte.ru/topic-26672681_24546665
|
| Автор: Ola Май 7 2011, 12:50 |
Во, главный по зарядке)  http://vkontakte.ru/club26672681#/club26672681 |
| Автор: Поклонница Май 13 2011, 10:38 |
| а кто-нибудь идет завтра на зарядку с Лешей? |
| Автор: Ola Май 14 2011, 09:59 | ||
Вчера, в пятницу, 13-го
фото Ларисы Насоновой    [Показать/Скрыть] http://fotki.yandex.ru/users/lorinas/album/164226/?p=0 Судя по Леше, не особо ему было на этом пресс-ланче интересно. Может зарядка повеселее пройдет) Буклетик хотелось бы поближе рассмотреть ) |
| Автор: Поклонница Май 14 2011, 13:03 |
Ola, я бы сказала официальная часть была не интересна А потом ничего, даже шутит  Первая фотка--отличник на ЕГЭ, белая рубашечка и полная сосредоточенность на процессе  |
| Автор: Ola Май 14 2011, 20:32 |
Алексей Константинович в ласточке   [Показать/Скрыть] Ягудин сделал зарядку вместе с москвичами Известный спортсмен стал лицом нового всероссийского проекта «Все на зарядку». Акция стартовала с сегодняшней разминки, которую Ягудин провел на сцене главной площадки парка им. Горького. Проект призван возродить традицию массовых зарядок. К тому моменту как Ягудин вышел, публика была уже основательно разогрета. До Алексея фитнесом занимались симпатичные девчонки и профессиональные фитнес-тренера. – Я часто бываю за границей и вижу, как путешествуют бодрые, улыбающиеся старики, – сказал перед разминкой фигурист. – И только у нас люди редко доживают до 70. Чтобы этого избежать Ягудин посоветовал заниматься зарядкой каждое утро. Во время ее выполнения Ягудин показал себя очень заботливым тренером – просил «особо не напрягаться»: – Сегодня мы думаем о себе... Не надо себя разрывать, спокойно делаем... Если очень больно, то вы не на правильном пути... Каждый делает в меру своих способностей. Голова не закружилась?! Если завтра вы встанете утром и у вас будут болеть мышцы – значит вы на правильном пути. Также фигурист много шутил и комментировал выполнение упражнений пришедшими: – Начнем слева... Всегда слева хочется пойти...Анатолий! Это у вас не ласточка и не ворона, а неизвестно какая птица получается... О, молодой человек подошел в белом плаще и черном поясе. Хороше, что я далеко от него стою... Если так будет продолжаться мы с вами далеко уплывем. Напоследок Ягудин пожелал всем пришедшим побольше улыбок и амбиций, чтобы все в жизни получилось. Получасовая зарядка в исполнении чемпиона мира по фигурному катанию молодежи понравилась настолько, что даже дождь не смог ее остановить. – Он так много шутил и так хорошо комментировал, что дождя я просто не заметила, – сказалa Metro студентка Катя. http://www.metronews.ru/novosti/jagudin-sdelal-zarjadku-vmeste-s-moskvichami/Tpoken!IluuKrDaNhMwI/ |
| Автор: Поклонница Май 14 2011, 20:49 |
Ola,  Хорош, птиц  |
| Автор: Рыбка Май 14 2011, 22:29 |
| были сегодня утром в парке горького на зарядке с Ягудиным пока мы с me делали зарядку, etery снимала  качество жесть, но хоть такпревьюшки с видюшек (не фото, поэтому качество атас) http://www.radikal.ru http://www.radikal.ru http://www.radikal.ru видео 1 2 3 4 5 |
| Автор: Рыбка Май 14 2011, 22:30 |
| питерцы! обязательно сходите на зарядку! такой прилив энергии и позитива! и обязательно делайте зарядку с лешей, а не стойте в сторонке |
| Автор: Olesh Май 14 2011, 22:34 |
Рыбка,  Будем знать, что нас ждет! Но ты-то поделись впечатлениями. Говорят, от ГГ исходили волны позитива и заряд положительной энергии и даже счастья!!! Расскажиииии  |
| Автор: Olesh Май 14 2011, 22:39 | ||
Рыбка,
Я даже кроссовки адидассовские уже купила! Белые. Если что, сразу и вынесут. Интересно все же, где на пляже можно будет заниматься. О, представляю. Стоит Леша с командой на первом бастионе. И мы внизу на песочке или на камнях мостовой уже сразу повторяем движения! Да, откуда народ в оранжевых футболках? |
| Автор: Ola Май 14 2011, 22:46 | ||
Рыбка, спасибо!
и правда, даже смотришь, и то непроизвольно начинаешь улыбаться) кошка у него первым зрителем пришла)))) Все такие яркие апельсиновые Девушки на сцене в синих платьицах с вырезами, для гимнастики самое оно, наклоны смотрятся оч эффектно) |
| Автор: Поклонница Май 14 2011, 22:49 |
| Рыбка, я уже посмотрела, это класс! Olesh, так футболки я так поняла спонсорские, может и Рыбка получила |
| Автор: Devekke Май 14 2011, 22:51 |
| Он вообще покоряет энергетикой на раз, "берет " зал, это особое качество, это врожденное, как у Пугачевой, все остальное фигня,как поет,что, главное, что даже раздражаясь, но смотреть будут только на нее. Именно эту черту Леше надо развивать и использовать. ( Просто слово "харизма" вечно используют не в том контексте). |
| Автор: Рыбка Май 14 2011, 22:55 |
| мы к началу опаздали оранжевые футболки раздавали всем желающим народу было немного мы сначала не знали что делать - то ли присоединиться, то ли поснимать. в итоге решили заниматься, и получили столько удовольствия! Леша забавно вел -с шуточками как проф инструктор - и объяснял, и делал сам, и следил за правильностью выполнения остальными бабуля какая-то в первом ряду была - тоже зарядку делала, Леша ей что-то комментировал. потом через некоторое время смотрит - бабули нет - говорит, а где бабуля? о! она уже интервью дает!!! |
| Автор: Ola Май 14 2011, 23:00 |
Рыбка, видюшки просто класс  Смотрю и тоже хочется потянуться-потянуться) и спинку держать прямо) "Смотрим наверх, открываем рот, капельки дождя попадают туда, и мы счастливые рот закрываем и приходим в исходное положение" |
| Автор: Ola Май 14 2011, 23:21 |
| Рыбка, а что за публика была? Я думала, честно говоря, что студентов пригонят по разнарядке. А тут и кошки, и бабушки) |
| Автор: Mamouchka Май 14 2011, 23:33 |
| Рыбка, спасибо !! |
| Автор: Рыбка Май 14 2011, 23:37 |
| Ola, да обычные прохожие с детьми, зеваки, бабуля и дедуля, в общем все, кто гулял по парку из фанатов были мы и вейр.ру специально обученные люди были с Лешей на сцене, а в "зале" зеваки кстати, Таня тоже была. но не на сцене. потом с Лешей вышла |
| Автор: SvetLana Май 14 2011, 23:59 |
| Рыбка, спасибо |
| Автор: Ola Май 15 2011, 00:01 |
| Ну что вейр.ру там был, я так и поняла, по контакту) Ясно, ну тем приятнее, что это незаорганизованная акция. |
| Автор: SvetLana Май 15 2011, 00:01 |
| Рыбка, спасибо |
| Автор: Olesh Май 15 2011, 00:22 | ||
Вот еще немного от Саши Вееркова.
|
| Автор: Olesh Май 15 2011, 03:46 | ||
Devekke,
Со всем согласна, а вот с этим в данном случае, нет. Потому что он офигительно "поет". Т.е. двигается. Я любуюсь. Это золотое сечение движения какое-то, а не зарядка! |
| Автор: Ola Май 15 2011, 20:05 |
| из контакта фото Анны Шиповой  [Показать/Скрыть] http://vkontakte.ru/id2327802#/album2327802_134464134 |
| Автор: Olesh Май 15 2011, 22:39 | ||||
Еще отзывы из Контакта.
(Валя Брагинская)
Надя Васильева. Читать такое просто -  |
| Автор: Сакура Май 16 2011, 07:25 |
| Давно я в Екатеринбурге не была... 8 часов туда на автобусе, заядка с АЯ, 8 часов обратно. Меня из автобуса встречающие сразу же на Старую Магнитку (в других местах аналогичные заведения называются "жёлтым домом") не отвезут? |
| Автор: Поклонница Май 16 2011, 10:28 | ||
Сакура,
растет, мальчик Olesh, спасибо за такие отзывы у меня вот только от слов настроение улучшилось,а уж от зарядки...я понимаю Леша,приезжай в Украину, у нас тоже Вольтарен продают |
| Автор: Диана Яковцева Май 16 2011, 19:11 |
| Сакура, нормально |
| Автор: Ola Май 17 2011, 21:14 |
 14 мая в центральном парке имени Горького в Москве для всех желающих провел зарядку заслуженный мастер спорта, олимпийский чемпион по фигурному катанию Алексей Ягудин. Несмотря на то, что погода в этот день выдалась не очень, людей на встречу с легендой отечественного спорта пришло немало. Все, от мала до велика, с удовольствием повторяли движения за именитым спортсменом, не обращая внимание на дождь и ветер. Мельница, ласточка, мах ногами… В эту субботу были актуальны для пришедших такие знакомые со времен уроков физкультуры понятия, но для многих давно забытые. «А вот это движение я ненавидел с детства. Но мама заставляла меня повторять его каждое утро», — комментировал со сцены Алексей, ободряя пришедших. Это мероприятие прошло в рамках федерального проекта «Все на зарядку!», осуществление которого призвано возродить традицию массовых зарядок. Охватит он семь городов нашей страны: Москву, Санкт-Петербург, Ростов-на-Дону, Екатеринбург, Казань, Самару и Новосибирск. Принять участие, абсолютно бесплатно, в этом спортивном мероприятии может любой желающий. Проект завершится 26 июня. «Когда я путешествую по Европе, то восхищаюсь бодрыми старичками и старушками, живущими там. У нас же человек редко доживает до 70. Чтобы этого избежать, необходимо заниматься зарядкой каждое утро. Физическая активность и спорт влияют на формирование характера, позволяют добиться поставленных целей. Массовые зарядки с моим участием, надеюсь, помогут сделать здоровый образ жизни вновь модным и популярным в нашей стране. Я рад, что со своими партнерами занимаюсь этим важным и нужным проектом», – сказал Алексей. http://fitness-live.ru/blog/zdorove/2219.html |
| Автор: Olesh Май 17 2011, 22:42 |
| Ola, А пишут, что в буклете фотографии с упражнениями. Или только схемы? Кто-нибудь видел? |
| Автор: Поклонница Май 18 2011, 10:03 |
| Ola, Olesh, я только первую страницу буклета видела, вот эту  мне строчка внизу очень нравится |
| Автор: Ola Май 18 2011, 20:44 | ||
имеется в виду специалист с фотки?)  Никто не желает посетить пресс-брифинг с Алексеем Ягудиным в рамках проекта "Все на ВольтЗарядку!" 21 мая? http://vkontakte.ru/id2471045 |
| Автор: Olesh Май 18 2011, 20:52 |
| Ola, у меня прямо дрожь по телу. А что... можно от сайта? Я ведь не журналист... эх, жива бы была "Сорока", например... Да уж, неожиданно. |
| Автор: Olesh Май 18 2011, 20:58 |
| Олеся из контакта предлагает оставлять ей ЛС. Но это невозможно сделать на практике. Ей, видимо, только друзья могут писать в личку. |
| Автор: Поклонница Май 18 2011, 21:14 |
| Olesh, а если на стене попробовать спросить? Ola, для специалиста с фотки противопоказаний нет...и передозировка тоже невозможна |
| Автор: Ola Май 18 2011, 21:37 |
| Я так понимаю, эта Олеся координатор. Вот здесь есть контакные телефоны и емейл. Можно попробовать) http://sport-for.me/index.php?option=com_content&task=view&id=334&Itemid=129 |
| Автор: Ola Май 18 2011, 21:39 |
| Алексей Ягудин на Петропавловке проведет зарядку Олимпийский чемпион стал «лицом» здорового образа жизни А как еще научить людей беречь здоровье, как не с помощью звезд? По-иному не получается! А тут сорок минут на свежем воздухе в хорошей компании – и бросишь пить, курить и вести нездоровый образ жизни, даже если увлекался этим с детства. Вот поэтому и пригласили человека, которому люди доверяют – олимпийского чемпиона, фигуриста Алексея Ягудина. В субботу, 21 мая, на пляже Петропавловки он коротенько так, минут на сорок, покажет упражнения, полезные для здоровья. Начало в полдень. В Москве акция уже прошла, Питер – второй на очереди. А всего в списке – семь городов. - В столице все прошло на ура, - рассказали «КП» организаторы акции «Все на зарядку». – Правда, погода подкачала. Но все равно пришло много людей и даже детей. На пляже Петропавловки выстроят сцену, на которой и будет показывать зарядку Ягудин. А зрители расположатся перед сценой и повторят движения за фигуристом. Кому плохо видно, смогут рассмотреть детали на экране. Комплекс разработала многократная чемпионка мира по фитнесу Светлана Пугачева, а одобрила его Лига здоровья нации и эксперты-медики известной марки гелей от болей суставов. Собственно, компания по выпуску лекарства и заварила всю эту «кашу» с зарядкой. В феврале 2011 года Елена Бережная учила офисных работников дыхательным упражнениям. Теперь вот Ягудин с зарядкой. А чтобы петербуржцы не забыли упражнения, организаторы выпустили специальную книжечку-подсказку. В ней расписаны все упражнения. И даже есть картинки – фото Ягудина «в образе». Но книжечек, а также футболок, хватит только на триста человек. Так что есть смысл не опаздывать. И оденьтесь поудобнее! http://www.spb.kp.ru/online/news/894827/ |
| Автор: Olesh Май 18 2011, 22:12 |
| Я ее спросила, когда будет эта конференция. Может, ответит. Но мне все равно пока непонятно, как туда пройти. Никогда ни в чем подобном я участия не принимала. И меня волнует, когда это будет. Наверное, как в Москве - с утра, до мероприятия. Вот об этом я и спросила. Потому что опаздывать точно не хочу. Но главное на мне дочь подруги, которая сильно-сильно хочет на эту зарядку. Она даже сочинение в школе на тему "Герой нашего времени" писала... угадайте про кого? [Показать/Скрыть] |
| Автор: Olesh Май 18 2011, 22:22 |
Просто я думаю...  вот толку от меня на этом пресс-брифинге? Ведь не видеокамеры, ни даже завалящего диктофона.Я сейчас пытаюсь найти кого-нибудь, кто бы хотя бы саму зарядку снял. |
| Автор: Ola Май 18 2011, 23:42 |
Из серии два в одном  http://yfrog.com/gz2fqofj |
| Автор: Поклонница Май 19 2011, 10:27 |
| Ola, какя прелесть, на втором плане Снежная Королева, да? Olesh, да что угадывать, ясно и о ком сочинение, и кто собственно писал  |
| Автор: Ola Май 19 2011, 10:30 |
| Поклонница, можно теперь сказать, что в Питере Ягудин на каждом шагу) вообще в контакте в разы больше рекламы питерской зарядки, чем московской. Так что я надеюсь, и фотки будут, и отчеты. |
| Автор: Olesh Май 19 2011, 11:42 |
| Поклонница, тсс. Я - типа, консультант. А я как-то была у нас в Метро - магазин у нас такой для избранных, а мне туда карточку подарили, ну я в последний день и пошла. Выхожу уже поздно ночью с автостоянки - оп-па - Леша на рекламе. А вблизи реклама огромная. И еще она по принципу гардин. И как раз когда я ее увидела, она на что-то другое поменялась. Ну, я стояла там и ждала, когда снова Лешка будет! С брифингом мне не отвечают. Наверное, потому что я не друг-журналист. А звонить я все же боюсь. Ну, будем надеяться, отчеты будут. Питер все же поменьше Москвы. Тут в группе в контакте один шутник спросил, состоится ли зарядка, если в 6.00 21 мая вдруг наступит конец света. |
| Автор: Диана Яковцева Май 19 2011, 13:23 | ||
конечно. Матч состоится в любую погоду!! Тем более Леша вроде свои обязательства всегда выполняет, так что как бы там не было, а зарядка состоится. |
| Автор: Поклонница Май 19 2011, 16:48 | ||||||
завидую Питеру
я даже задумалась, самой что ли тоже в Метро съездить, может у нас там тоже Лешка есть
 |
| Автор: Ola Май 19 2011, 20:50 | ||
Все думала, неужели спортбокс и никак не откликнется
Бодрость духа  Грация  и пластика))) обратите внимание, кто как ножку тянет и на какой высоте)  [Показать/Скрыть] http://news.sportbox.ru/Vidy_sporta/Figurnoe_katanie/m/spbfoto_YAgudin |
| Автор: Ola Май 19 2011, 21:36 |
| Ягудин ушел в физруки Фигурист Алексей Ягудин решил провести массовую зарядку. В ней может участвовать каждый петербуржец. Для того чтобы проделать упражнения под руководством четырехкратного чемпиона мира, достаточно прийти на пляж Петропавловской крепости утром 21 мая. От тех, кто решил размяться в компании звезды, требуется лишь наличие спортивной одежды и хорошего настроения Примеру Ягудина тут же последовали и спортсмены из других городов. Проект «Все на зарядку!» поддержали Москва, Ростов-на-Дону, Екатеринбург, Самара, Казань и Новосибирск. Там с желающими будут заниматься местные чемпионы. Сам Алексей считает, что зарядка очень важна не только для физической формы человека, но и для трезвого взгляда на жизнь. — Я делаю зарядку с детства и привык считать спорт неотъемлемой частью своей жизни, — признался Алексей. — Считаю, что занятия спортом влияют на формирование характера человека. И хочу, чтобы массовая зарядка помогла сделать здоровый образ жизни модным и популярным. http://mk-piter.ru/2011/05/19/004/ |
| Автор: Поклонница Май 19 2011, 21:51 | ||
Ola,
что ж у нас обморочного какого-нибудь смайлика нет? афигеть...я только на 90 градусов могу...и то равновесие теряю мгновенно, а тут |
| Автор: olyvyrusik Май 19 2011, 22:05 | ||
Я попробую |
| Автор: Olesh Май 19 2011, 22:49 |
| olyvyrusik, Ура! |
| Автор: Olesh Май 19 2011, 22:57 | ||||||
Ola,
, я же говорю - офигительно! Я так только махом могу. Но дело не в этом, вы посмотрите, какую фотографию возьми - везде идеальное движение, по эргономике, по положению тела и э-э... каждой его части, я и в катании это обожаю, но и тут ведь это есть! Красота страшной силы!
и физкультура стала у нас любимым предметом! Мечта, а не физрук!
А вот этого я не поняла. В Москве, видно, Леша - местный чемпион. Ну, в Питере само собой. А дальше что? Леши не будет? Или это они так интерпретировали? |
| Автор: Поклонница Май 20 2011, 09:51 | ||||
а еще в отличии от остальных и микрофон держит, и байки травит и при этом абсолютное чувство позы...на фотке "грация" на кисть внимание обратила, скульптурная, лепить можно
мне казалось в этих всех городах Леша, но ведь есть и ряд других городов, где могут провести массовую зарядку уже другие люди, скорее всего это просто так широко освещаться не будет |
| Автор: Ola Май 20 2011, 13:56 |
Ну что, для желающих достичь абсолютное чувство позы - встаем в исходное положение, руки на ширине ног, ноги на ширине рук и поехали )    [Показать/Скрыть] Это все называется Комплекс физических лечебно-оздоровительных упражнений http://vkontakte.ru/club26672681#/album-26672681_135141630 |
| Автор: Поклонница Май 20 2011, 14:05 |
| Ola, придется разучить и таки делать по утрам зарядку за упражнение на 4 фотке был бы в зоне досягаемости-дала бы по шее |
| Автор: Диана Яковцева Май 20 2011, 14:16 |
Да, тянуть ножку и чуствовать ручки - это уже в крови и на всю жизнь.  Но было бы странно, если было по другому. Поклонница, тебе не понравились упражнения на 4 фотке?!  особенно последнее, мне кажется, каждый так сложится - раз плюнуть. Последствия этого складывания просто у всех разные будут. |
| Автор: Olesh Май 20 2011, 15:27 |
| Я так поняла брифинг сегодня? Вроде как Леша уже у нас. |
| Автор: Olesh Май 20 2011, 15:35 | ||
Поклонница,
Вот! Ты меня понимаешь. Я тоже на это внимание обратила. Но я еще и знаю, почему скульптурная. Потому что у него движение в каждой клетке, нет провисов, а если так, то кисть и пальцы они сами становятся "скульптурными" - это и есть наполненность. А чем тебе не по душе поза номер 4. Я так понимаю, что надо максимально вытягивать позвоночник в горизонтальной плоскости, а упражнение заключается в том, чтобы поднимать голову вверх. И не забывай, зарядку придумал не Леша! Ola, Теперь примерно понятно, что нас ждет. |
| Автор: Olesh Май 20 2011, 15:47 | ||
Диана Яковцева,
вот не знаю. Мне кажется, это далеко не у всех есть - нет, не тянуть ножку, не об этом речь, а... "пропускать" энергию через все тело при любом движении. Довольно часто не смотря на то, что люди тянут носок, высоко задирают ноги, единства движения нет, нет согласованности между частями тела. Или даже везде есть, а в пальцах излишнее напряжение, к примеру. Да даже на фотографиях, если посмотреть, то вроде ни у кого нет не то, что такой координации или там растяжки, а вот именно такой наполненности, не знаю, если честно, как объяснить. Ну, если есть единый центр, из этого центра энергия распределяется к различным частям тела максимально экономично и гармонично, что ли? Если где-то подача "тока" прерывается, это сразу отражается на движении, это видно. Либо излишние напряжение, либо наоборот недостаток тонуса, а внешне не довернута стопа, колено, растопырены пальцы рук, подняты плечи... или менее мелкие "огрехи" - короче, когда в какой-то части тела "нет жизни". Эх, не могу я объяснить.  |
| Автор: Olesh Май 20 2011, 16:31 | ||||
| Упражнение 1. О-о. Хочу посмотреть, как Леша будет давать это упражнение!
Помню, как мы его делали! Правда, у меня очень много времени уходило. Потому что было важно именно последовательно, прочувствовав каждый позвонок округлять спину. Но вообще кайфовое упражнение. Очень его любила. Правда, так и не получилось удерживать внимание последовательно в каждом позвонке. Поклонница, мы наверное, тебя не поняли. Ты хотела надавать по шее за это:
? |
| Автор: Поклонница Май 20 2011, 16:53 | ||||||
фотка 4 (у меня) , а поза 6, там где мах ногой в сторону. Я вот смотрю на угол отведения ноги в сторону и хочу напомнить Леше, что ему пора перечитать внимательно книжку, которую ему после протезирования подарили. Там есть ограничение на угол отведения вперед-назад-в сторону. И эти ограничения не от фонаря люди писали. И об этом надо иногда помнить, даже если ты можешь все.
|
| Автор: Olesh Май 20 2011, 19:15 |
| Поклонница, да. Я так и думала, что что-то с ногой. Но не могла понять, как это связано с фотографией номер 4. Солнце. А вот такой элемент, как вращение с поднятой не скажу под каким углом ногой... разве он его теперь не делает? Градусов 150 там... |
| Автор: Поклонница Май 21 2011, 00:19 |
| Olesh, а в каком вращении у Леши нога под 150 градусов? Можешь в личку |
| Автор: Zarya Май 21 2011, 05:38 | ||
Мне понятно. |
| Автор: Ola Май 21 2011, 10:08 |
| Фигурное катание так или иначе снова в поле зрения всей страны. Алексей Ягудин – фигурист высшего спортивного уровня, Олимпийский чемпион в проекте по объединению нации под названием «Все на физическую зарядку». Напомним физический и политический смысл данного мероприятия, которое проводилось в годы советской власти и которое хотят перенять в наше время. В советское время данное мероприятие очень органично вписывалось в политическую, физическую и общественную жизнь страны всех советских людей. Что несло и какие цели преследовало данное мероприятие в те годы? Первое и самое главное – объединение людей всей страны вокруг партии, объединение и одобрение политики партии, дальнейшее провозглашение социалистического строя, чёткую организованность нации в достижении той или иной цели, ну и конечно борьба за здоровье нации. Ещё немного вспомним в каких политических и общественных условиях проводилась советская физическая зарядка. Физическая зарядка в советское время была одной из составляющих всей политики партии, наряду с бесплатными пионерскими лагерями, всеобщей воинской обязанностью, военно-патриотической игрой «Зарница», бесплатным здравоохранением, бесплатными детскими садами и яслями и многим другим. Физическая зарядка была маленьким винтиком в общественной, политической, культурной и спортивной жизни всей страны – СССР. Все советские люди шли на работу, практически в одно время, возвращались с работы также почти по расписанию. Таким образом, проведение физической зарядки по центральному телевидению в утреннее время, участие в ней практически всей нации было делом нормальным и логически понятным. Хотя, признаемся сами себе, что участие в данной акции регулярно и правильно принимали только военнослужащие и пионеры в летних, зимних, трудовых и других лагерях отдыха, а также дети в детских садах. Другими словами регулярное участие в данной акции принимали практически все, кто так или иначе был в составе какой-либо организации на определённый момент времени и чья жизнь в это время шла по расписанию этой организации. Учитывая, что различных организаций в советское время было много, то КПД – коэффициент полезного действия этой акции был достаточно высок. Думаем, что если в советское время ведущий физической зарядки был бы олимпийский чемпион, причём в различных видах спорта, то массовость занятий в утреннее время была бы очень высока. Но советское руководство как-то не оценило или никто не подсказал, что например, если Ольга Корбут, Борис Лагутин или наша прима Майя Плисецкая вели бы физическую зарядку, то массовость занятий была бы на несколько порядков выше, да и некоторые другие политические и общественные дела спорились лучше. Вернёмся к сегодняшнему дню. Кто придумал провести данную акцию в наше время не известно, но как мы предполагаем не высшее руководство страны. То, что её будет проводить олимпийский чемпион – это хорошо, но совсем недостаточно, чтобы все встали в одно и тоже время, как по команде и начали приседать и растягиваться. Скорее всего этого вообще никто делать не будет, а всё превратится в просмотр лёгкого утреннего спортивного шоу, так как на дворе другое время и у наших людей каждый день стоят для выполнения очень сложные задачи и на общение с Алексеем Ягудиным по физической дисциплине просто не будет ни времени, ни сил, ни желания. http://www.twizzle.ru/novosti/figurnoe_katanie_tak_ili_inache_snova_v_pole_zreniya_vsej_strany/ Вот и посмотрим сегодня, насколько верен прогноз от магазина, торгующего коньками (с Мишиным и ЕП на баннерах)))) http://www.twizzle.ru/ |
| Автор: Olesh Май 21 2011, 10:20 |
| Что значит "все" мне интересно? Если весь Питер ломанется на Петропавловку, Заячий остров, боюсь, затонет. Не надо, чтобы все. А надо хорошую погоду (что вроде имеет место) и человек 50, ну 100 имхо, достаточно. А реклама у нас неплохая. К тому же у нас по курсу - день Города. И сегодня ночь Музеев. Все приурочено. И это, пожалуй, неплохо. Вот и посмотрим, да, насколько мы инертны. |
| Автор: Olesh Май 21 2011, 10:21 | ||
Zarya,
|
| Автор: Ola Май 21 2011, 10:28 | ||
Olesh, а как выглядит этот пляж? Это реально на песке будет происходить?
Думаю, по количеству рекламы и просто упоминаний в инете, точно будет гораздо больше. |
| Автор: Ola Май 21 2011, 10:30 | ||
Итак, расписание на сегодня
http://www.baltinfo.ru/2011/05/20/21-23-maya--ANONSY-206376 |
| Автор: Olesh Май 21 2011, 10:55 | ||
Ola,
Для меня это самой загадка. Пляж - это песок и мощеная кладка около стены крепости с внешней стороны. Я пока только примерно представила, куда идти. Но вообще там все меняется. Например, раньше бастионы были открыты, а теперь там сделали платный вход и по самой стене - обзорную экскурсию. Короче, я пошла уже через десять минут. Чтобы никуда не спешить. Вернусь - расскажу. |
| Автор: Поклонница Май 21 2011, 11:16 |
| Olesh, пусть все сложится, удачного тебе дня с Лешей |
| Автор: olyvyrusik Май 21 2011, 16:14 |
| Всем привет! Я вернулась! Огромное СПАСИБО Алексею за отличную зарядку!! Зарядка была на пляже Петропавловки, так что да, мы на песке и при солнце делали упражнения. |
| Автор: Olesh Май 21 2011, 16:47 |
И я вернулась! Была на пресске!  Настроение офигительное. Сейчас погуляю с собакой и буду писать доклад! |
| Автор: olyvyrusik Май 21 2011, 17:24 |
| Начали появляться первые http://www.gazeta.spb.ru/527811-0/ |
| Автор: Olesh Май 21 2011, 18:22 |
| Начну с зарядки. Если она снята, то хорошо. Но если нет, то надо записать ее первой, чтобы не забыть. Я пришла немного позже, потому что мне на флешку добрая девочка-журналистка скидывала запись со своего диктофона - с пресс-брифинга. Перед началом была разминочка под музыку - аэробная. Народ танцевал и прыгал. Потом вышел Леша. Он уже переоделся в оранжевую футболку и серые штаны. А микрофон - вы сами на видео видели был укреплен около рта, его не надо было держать руками. И тут я позволю себе первое лирическое отступление. На пресске одна из организаторов проекта сказала, что работать хочет только с Лешей, трогательно расписывала, какой Леша хороший - так что Леша улыбнулся и даже положил голову на плечо своей "работодательнице" и соратнице. Клевый такой момент был! А она даже порозовела слегка, расписывая Лешины достоинства в данном проекте! Это я к тому, что один минус все же есть у этой зарядки. По мне так ее надо проводить дважды. Один раз делать, а другой раз просто любоваться инструктором и тем, как он двигается. А минус как раз в том, что обе вещи одновременно полноценно-то делать не получается. И я скорблю о пропущенной ласточке в исполнении Леши. Сама делала - Лешину не видела!  Объявили Лешу. Все титулы перечислили. Леша вышел на сцену и вспомнил: "В Москве меня называли трехкратным олимпийским чемпином! (Аплодисменты, смех "в зале") Теперь просто олимпийским чемпионом". После Леша бодро произнес спич минут на пять - о пользе зарядки, о проекте, о жизни без боли. "Иду сюда, смотрю стоит человек... - И Леша показал, откуда именно он пришел на пляж. Дальше я буду цитировать, а вы учтите, что он все это показывал: "Стоит человек, спиной к солнышку, руки в стороны, трусы приспущены, загорает". Вот, мол, когда в Москве пришел на место за час до начала зарядки, его встретила только кошка, видно, ждала там кого-то. А в Петербурге - загорающие! Ну и Леша выразил надежду, что когда-нибудь, когда нам будет 80 лет, мы будем путешествовать по своей стране или по какой-нибудь еще стране бодрые и здоровые! А все почему? Потому что зарядку делали. Предупредил, что наша цель в данный момент не олимпийские медали, медали - это в Сочи, а мы делаем упражнения, как можем, не перенапрягаемся. Вспомнил Татьяну Анатольевну и рутинные тренировки и предложил перейти... вот какое он там слово сказал - закатка, что ли? Закаточка? olyvyrusik, ты помнишь? Это Леша ТАТ цитировал. Еще Леша поблагодарил девчонок, которые "разогревали" участников ВольтЗарядки. Сказал: "Я так не могу" И показал, как именно не может, станцевал а-ля аэробика, ну, прикололся конечно движенчески, как же без этого. После этого девочки вышли на сцену. И Леша пошутил, мол, после того, как они вышли, ему невольно хочется встать на сцене так: и повернулся попой к зрителям. Затем углядел на пляже девушек в купальниках, посчитал их поштучно - "одна, нет, две!" Порадовался этому факту и потом неоднократно возвращался к этим купальникам. Только что "Полосатый рейс" не цитировал! Не, ну правда, мы наклоняемся, а Ягудин, какая, мол, панорама открывается! "И вот я вижу девушек в купальниках, они невольно притягивают взгляд!" И второе лирическое отступление, а потом уже приступим к зарядке. Тот, кто выбрал местом проведения Петропавловский пляж - гений. Там много плюсов. И, конечно, если бы погода была ветренная и Балтику штормило, то мало бы нам не показалось. Но сияло ослепительное радостное солнце. Крепостная кладка и булыжники нагрелись, так что тепло нам дарило не только солнце, но и сама крепость, наверное, температура там была на пару градусов выше, чем везде по городу! Словом, хорошая идея - пляж в Петропавловке. Единственный минус - параллельно с зарядкой проходили бои викингов, здесь же, у стен Петропавловки, только не на пляже, конечно, а с другой стороны крепости. Начинались бои в 12.00, как и зарядка. Правда на практике зарядка началась не раньше часа дня. Когда стреляла пушка (если кто не знает, она стреляет в полдень каждый день - пушка, установленная на стене крепости - это такой обычай, ему много лет уже), еще даже не началась пресска. Потому что Лешу сначала расхватали телеканалы, и снимали прямо на песке, поставив спиной к Исаакию (Исаакиевскому собору). Вы мне скажите, ничего, что я стараюсь подробно-подробно рассказывать? Просто хочется еще раз все вспомнить! |
| Автор: Поклонница Май 21 2011, 18:36 |
| Olesh, чем подробней, тем лучше |
| Автор: Olesh Май 21 2011, 20:03 |
| Еще перед началом зарядки от Алексея Ягудина мы узнаем, что составлен этот комплекс упражнений чемпионкой мира по фитнесу Светланой Пугачевой. Итак, вдох-выдох, мы начали заниматься. "Исходное положение ноги на ширине плеч". Первое упражнение по признанию Леши оказалось шестнадцатым (в буклете), а всего их двадцать одно (в этом месте участники издают вдох непонятной этимологии. Кто-то считает, что мало, но большинство скорей считает, что многовато...). Принимаем исходное положение и начинаем под чутким руководством Леши вертеть головой влево. 6 раз. Потом вправо. Леша отпускает замечания по поводу исполнения, довольно часто по ходу зарядки повторяет, что мы никуда не спешим. Второе упражнение Ягудин называет своим любимым. Потому что не надо напрягаться. Стоим, поочередно сдвигаем верхнюю часть туловища влево, вправо, тянемся то левой, то правой рукой как можно дальше в сторону: "Мальчики тянутся к девочкам, девочки - к мальчикам!" Возможно, очередность упражнений я и спутаю. Было, например, такое - отставить прямую ногу назад, а корпус вместе с руками тянется вперед. Когда Леша делал это упражнение в сторону солнца, сказал что-то вроде "и жмуримся на солнце". Лирическое отступление номер три: вообще порадовал грамотной речью! И тут же отступление номер четыре. С пресски. Не помню, какая именно журналистка - в смысле, какой канал представляющая, спросила: "А почему инструктором стал именно Алексей?" Леша такой, громко, поворачиваясь к организаторам: "Да! Кстати?!" ...Продолжаем зарядку. Прикольный был момент, когда махали ногами в стороны. В первых рядах делал зарядку сын Польки-Бабочки Вася. И Леша (шутливо-заботливо): "Не убейте ребенка! У него вся жизнь впереди!" Когда поднимали колени до уровня груди, он припомнил, что с этим упражнением справлялась женщина 83-ех лет! И сказал еще бодро так: "Я с титаном делаю, и вы сделаете!" "Следующее упражнение..." Кто-то на заднем плане пытался сделать "ласточку". Леша - "Нет, еще не ласточка, ласточку мы будем делать потом". Про ласточку сказал, что мама заставляла делать, он не любил, но делал. А когда мы делали ласточку, сказал, что мы похожи на стаю летящих птиц! Э-э... гордо летящих птиц! Каких птиц, не уточнил. Но вообще я так на видео смотрю - подготовленный народ, довольно слаженно работаем. Было еще много упражнений. Например, участливо заявил, что тем, кто на песке делать будет неудобно, но мы все же сделаем - из упора присев надо было поднимать голову и прогибаться в спине, потом снова подтягивать голову к коленям. А потом, когда все встали после этого упражнения, оказалось, что рано встали, есть еще одно - тоже из упора присев, прыжком ноги назад, прогнуться, вернуться в и. п. Леша заметил, что возвращаться необязательно прыжком, можно сначала одну ногу приставить, потом другую. Было еще упражнение, где меня порадовала Лешина фраза: "Встаем на полупальцы"! Не на носки, понимаешь, а на полупальцы, ишь-ты!  Лирическое отступление: мне повезло с футболкой! Дали мне пакет, в нём футболка подходящего размера, журналы "Отдохни" и "Лиза" (недавно видела шутку, что это телеграмма Леше от Лизы. ) Ну, а чего, папа в Турции был. Загорееелый вернулся! Волосы выгорели... ну, чем не отдых - Турция. А на загорелом лице голубые глаза невозможно яркие, особенно в сумраке палатки для пресс-брифинга. Просто небо сегодняшнее в этих глазах. А Леша - солнышко, у которого в глазах небо... Когда улыбается, то совсем солнце. А когда нет, то солнце за облаком. Все. Закончила лирическое отступление! Вот вспомнила, про ласточку сказал, что сильно вперед тянуться не надо, прогнуться надо. Но я все равно хотела хорошо сделать эту "ласточку", и Лешину почти не видела. Было еще упражнение - наклонились вперед, и "плывем", делаем взмахи руками. А это надо себе представить. Стоит Леша на сцене, за ним - крепостная стена, впереди Нева, и он "гребет": "Доплывем!" Много хороших слов сказал Алексей про Питер и нашу погоду. Кстати, о погоде. Упражнение "тянемся к солнышку". Тянемся, тянемся "Это тут солнце, а в Москве в прошлую субботу был дождь. И вот люди поднимали голову, ловили ртом капельки и счастливые возвращались в исходное положение". Хм... я даже не думала, что можно запомнить так много слов, не записывая их! А много упражнений-то получается. Это я еще не все тут написала. Какие-то все же забыла. А вот, было после "потягушек", то самое... или стоп... или это потягушки на полупальцах? Все, начинаю путаться в показаниях. Так, ну, было упражнение потянуться вверх, вытянуться, а потом "сбросить" - руки вниз, голова вниз, плечи опущены. Итак, зарядка продолжается. Все ждут следующего упражнения, и Леша говорит: "А теперь часовая пробежка!" |
| Автор: Ola Май 21 2011, 20:05 |
| Olesh, здорово, что ты попала на пресску, очень интересно, живописуй дальше) olyvyrusik, а твои какие впечатления, если не так телеграфно?) видюшки посмотрела уже. Повезло вам с погодой. Прямо солнце, море, Леша  |
| Автор: Ola Май 21 2011, 20:18 | ||||
| Питерская пресса молодцы, оперативно работают Ягудин провел зарядку для петербуржцев Санкт-Петербург, 21 мая. Жители Петербурга сегодня пришли на зарядку, которую на пляже Петропавловской крепости провел для них олимпийский чемпион по фигурному катанию Алексей Ягудин, передает корреспондент «БалтИнфо». Мероприятие состоялось в рамках всероссийской акции – оно уже прошло в Москве и планируется в Самаре, Екатеринбурге, Ростове-на-Дону и Новосибирске. «Я рад, что это мероприятие сегодня проходит в моем родном городе. Возможно, что для кого-то эта зарядка станет первым шагом на пути к здоровью и поводом задуматься о нем», - отметил Алексей в беседе с журналистами. По его словам, специальный комплекс из 18 упражнений разработан чемпионкой мира по фитнесу Светланой Пугачевой и имеет общеукрепляющие свойства. В частности, они направлены на укрепление мышечного корсета позвоночника. Сам Ягудин, отвечая на вопрос, как часто он делает зарядку, сообщил, что спорта в его жизни более чем достаточно и в утренних разминках он не нуждается. «Я занимаюсь футболом, еще есть лед, зал и другие тренировки. Зарядка как таковая мне не нужна», - ответил спортсмен. По словам организаторов акции, зарядку необходимо делать любому жителю нашей страны вне зависимости от возраста для того, чтобы не испытывать болевой синдром. Добавим, что в акции в Петербурге приняли участие около 150 человек. Большая часть из них – поклонницы Ягудина. На пляже Петропавловской крепости во время акции дежурила машина «скорой помощи», но она так и не понадобилась http://www.baltinfo.ru/2011/05/21/Yagudin-provel-zaryadku-dlya-peterburzhtcev-206491 ВИДЕО Алексей Ягудин провёл массовую зарядку на пляже Петропавловской крепости http://www.rtr.spb.ru/vesti/vesti_2011/news_detail_v.asp?id=2874
ВИДЕО Ноги вместе, руки врозь!
|
| Автор: olyvyrusik Май 21 2011, 20:21 |
| Ola Все было шикарно!! Вот для начала мои видюшки с пресски Вольт зарядка _ пресс конференция _ часть 1 Вольт зарядка _ пресс конференция _ часть 2 |
| Автор: Olesh Май 21 2011, 20:27 |
| Ola, как я туда попала, это отдельная история. Жаль, вопросов не задала. Не знала, о чем спрашивать по теме. А когда придумала вопрос, подняла руку, мне уже не дали микрофон... ну, и хорошо. А то представляю, встаю такая: "Ольга Зябликова. Ледовый гладиатор"... Зато я немного поснимала - а как удержаться! на чужой фотоаппарат. Но не знаю, что там получилось. И что это за фотоаппарат. Я с техникой такой не дружу уже лет пятнадцать и даже больше. Пыталась ловить Лешины улыбки в объектив. И может поэтому мне показалось, что он постоянно улыбался? Фотоаппарат вроде кого-то из блондинок Жубера. Или Олькин - Польки-Бабочки. Бум надеяться, что хоть что-то я сняла... А еще надо было видеть, как на меня косились, когда я вместо того, чтобы раскрыть, как нормальные люди, буклет для журналистов и записывать на специальных страницах "Для записей", вместо того, чтобы включить диктофон, встала на стул одним коленом, чтобы лучше слышать (да, да, именно слышать, а не видеть) и быстро писала ручкой на рекламном листе Вольтарена. Но потом мне пришла в голову идея - спросить у кого-нибудь из людей с диктофонами адрес и стать счастливым обладателям записи пресски! Ха. Я еще не все знала! Оказывается в кармашке буклета лежала флешка. И девочка, к которой я обратилась с просьбой о диктофонной записи, просто перебросила мне ее на эту флешку (честно говорю, я еще не вставляла карту в комп и не проверяла, что там), но как же далека я от прогресса! Далека настолько, что когда во время спонтанной автографсессии, раздвигая толпу, к Леше пробился загорающий в трусах и с фотоаппаратом со словами "Пропустите деда! Деда пропустите!" и мне вручили этот самый фотоаппарат, я так уверенно жала не на ту кнопку и так неправильно взяла этот самый фотоаппарат, что Леша его сам вложил мне в руки как надо. А дед мне: "Так! Жми! Еще раз! Контрольный!" |
| Автор: Olesh Май 21 2011, 20:33 |
| olyvyrusik, О, ну тогда про пресску я могу и не писать. Могу только написать, что Леша до нее болтал с какими-то журналистами, и даже пошел, взял ноут, вернулся и что-то на нем показывал. И вообще очень весело общался с этими ребятами. Смеялся, они тоже смеялись, трепались так по-свойски. Классно. Люблю такие моменты. |
| Автор: Olesh Май 21 2011, 20:36 |
| Плохо только , что вся пресска проходила под музыку, мешало это. Тем более мне, я ж глухая. Хотя микрофон хорошо работал, в целом всем было слышно. Кстати, когда Леша говорил речь перед зарядкой, он попросил музыку на время выключить. |
| Автор: Ola Май 21 2011, 20:46 |
| Olesh, Леша сказал - ЗАКАТОЧКА Слушайте, ничего себе у него речь вначале, на три минуты, больше, чем короткая программа. И вполне такая литературная речь. Волосы почти рыжими кажутся, выгорел на солнышке)    Видео нашла в контакте, автор BlackLynx1990 |
| Автор: Olesh Май 21 2011, 20:54 | ||
Ola,
А я о чем! Отличник!!! "Закаточка". Смотри-ка! Запомнила с перепугу, что на видео это никто не снимет! Но сняли!!! И что важнее - выложили! Люблю всех, кто там был! |
| Автор: Ola Май 21 2011, 21:09 |
| olyvyrusik, Олечка - Смотрю пресску - Леша так жмурится под камерами, как под солнышком) прямо лицо подставляет) все-таки есть в нем немножко кокетства, но такого обаятельного, не раздражающего) А во второй части это про Таню отвечает - моей пока не сорок, она всегда на каблуках?) А что такое спрашивали, делают ли они зарядку всей семьей? Так, что там за сайт будет с зарядкой и порадует поклонниц? "Фотошоп поработал хорошо" Оль, залей оригиналы скачать, плиииз? |
| Автор: Ola Май 21 2011, 21:11 |
| В Петербурге на зарядку с Ягудиным люди приходили в купальниках К счастью, погода не подвела А может, напрасно отменили производственную зарядку по радио? Бабушка рассказывала: в полдень на всех предприятиях все как по команде бросали работу, вставали в ряд и – рраз-два, руки в сторону, на ширине плеч! (не путать с «руки за голову, лицом к стене»). Хорошо! А сейчас в перерыв все дружно срываются с мест – и в курилку, уравнивать количество вредных веществ внутри организма и снаружи. И вдруг –такой подарок судьбы: не абы кто, а олимпийский чемпион Алексей Ягудин пригласил петербуржцев провести вместе с ним зарядку! И тоже в полдень! Отказаться было невозможно. И несколько сот петербуржцев, многие с детьми, потянулись субботним утром на пляж Петропавловки. Кое-то был даже в купальниках: этот пляж – любимое место отдыха петербуржцев, едва начинает хоть как-то припекать солнышко. Ковриков не понадобилось, упражнения числом двадцать, делали стоя. И радовались, что погода не подкачала, как это часто бывает в Северной-то нашей столице-матушке. Фигурист показывал движения на сцене, все за ним повторяли. На самом деле упражнения не сложные, большей частью привычные махи, повороты и приседания. Комплекс разработала многократная чемпионка мира по фитнесу Светлана Пугачева. Так что справились все, даже кто раньше зарядку только в кино видел. - Мне тоже приходилось просыпаться и рано, и на тренировки, - подбодрил Ягудин. – Двигаться не можешь – тяжело. Но начал выполнять какие-то упражнения – и все! Ты готов на остаток дня. http://kp.ru/online/news/896939/ |
| Автор: olyvyrusik Май 21 2011, 21:17 | ||
Я как раз этот момент не снимала, там говорили про то, что у многих женщин после 40 лет возникают проблемы с позвоночником и они не могут ходить на каблуках. Что типа такого. Может Olesh, лучше вспомнит этот момент? Да, будет сайт с комплексом этих упражнений. У нас не было буклета с упражнениями, был просто буклетик с рекламой. |
| Автор: olyvyrusik Май 21 2011, 21:20 |
| Перед пресс-конференцией http://radikal.ru/F/s15.radikal.ru/i188/1105/7a/db1b4aec202d.jpg.html  [Показать/Скрыть] |
| Автор: Olesh Май 21 2011, 21:30 | ||
olyvyrusik,
, вспомнить не вспомню, а вот флешка-то и пригодится! Вообще Питер дает! Столько фотографий, отзывов в прессе и на ТВ. Просто учись, Москва! Я рада. Не ожидала. Потому что ведь в Москве тоже снимали. И где оно все? Олеся (организатор пресски) обещала, что фотографии из Москвы вот-вот выложат в группе в контакте. Я благодаря ей попала на пресс-брифинг. Она меня узнала. Я показала на палатку, спрашиваю - а там что? А туда можно. Она говорит, вообще-то только журналистам. А я: "А давайте я форум буду представлять? Форум-то можно?" Ну, и записали меня, только ручки мне не досталось, я ее потом, в песке нашла - посеял кто-то. А начался день с того, что из палатки прямо на меня вышел Леша... |
| Автор: Ola Май 21 2011, 21:38 |
| olyvyrusik, фотки замечательные я только их убрала под спойлер, чтоб страничка не растягивалась. Olesh, так тебя от форума записали? Надо взять на вооружение |
| Автор: olyvyrusik Май 21 2011, 21:40 |
| И последняя часть пресс-конференции. Вольт зарядка _ пресс-конференция _ part 3 |
| Автор: Olesh Май 21 2011, 21:47 | ||
Ola,
, в том и дело! Я заметила, что все получается, если ничего не планируешь. Но тут-то я даже ручки не взяла с собой - вот настолько не планировала идти на пресску. А уж вопросы... А от форума - запросто оказалось. Олеся только спросила: "Но вы напишете?" Я: "Да, да!" Думаю, надо написать уже а-ля для журнала. Это для форума чем подробней, тем лучше. Слушайте, а статьи-то какие! Вот богата земля петербургская талантливыми журналистами! [Показать/Скрыть] Самое интересное, что я еще не ела, как пришла - не хотела! Такой вот заряд. Но теперь хочу. А потом хочу загрузить сюда еще фотографии из контакта от Светланы Карепиной, которая читает наш форум, кстати. Разрешение получено! |
| Автор: Ola Май 21 2011, 21:55 |
Olesh, ты ведь про этот момент говорила  Очевидно, что у Ягудина с Вольтареном полный консенсус)) |
| Автор: olyvyrusik Май 21 2011, 22:03 |
А теперь мы добрались и до самой зарядки  [Показать/Скрыть] Вольт зарядка _ Санкт-Петербург _ 21/05/2011 |
| Автор: Ola Май 21 2011, 22:09 |
| Еще видео, прелесть в том, что в кадре в основном делающие зарядку, в то время как Леша непрерывно командует, куда ногу, куда руку, чего выгнуть и забавно сравнивать результат Вольтзаряд в питере видео OlgaDeryugina1 Целых 6 минут. Прямо хочется цитировать и цитировать) Мы не вороны, мы красивые ласточки! - в это время народ с трудом отрывает ножку от песка и едва удерживает равновесие))) Вы все похожи на стаю перелетных птиц, котореы вернулись в наш город! - красиво излагает) Может сказать этим двоим, что суббота уже кончилась? |
| Автор: Olesh Май 21 2011, 22:23 |
| Ola , да-да, этот этот момент! А как она говорит! Заливается! Что с Лешей легко работать, что он отвечает всем требованиям! Приятно слушать! И Леше тоже. О! Вот этот дед! Это Леха надо мной ржет. Просто снимала их я, мне дед фотоаппарат вручил, а я так и взяла, словно не первый раз этот фотоаппарат вижу! ("Гранаты у них не той системы". Я все свои лучшие фотографии сняла "Зенитом" 15 лет назад!  )Фото Светланы Карепиной.  |
| Автор: Olesh Май 21 2011, 22:25 | ||
Ola,
так ведь Ольга Дерюгина - это и есть та девушка, к плечу которой склоняется Леша! |
| Автор: Ola Май 21 2011, 22:47 |
| Да? а я прослушала, когда она представлялась. Ну спасибо ей за это видео) Смотрела сейчас олину запись всей зарядки, да, Леша для этого вольтарена прямо находка, без его комментариев это был бы обычный комплекс упражнений, а с ними - и впрямь заряд веселого настроения стоя на одной ноге - спинку не сгибаем! мы же красивые довольные жители северной столицы))))Девочки, ну как, у вас спинки и ножки не болят? |
| Автор: olyvyrusik Май 21 2011, 22:55 | ||
Сейчас у меня что-то шея стала немного побаливать... |
| Автор: Ola Май 21 2011, 23:07 |
| Ну Леша же обещал навестить всех в медсанчасти и вольтареном намазать) но зато ты молодец, что весь комплекс выполнила а вот вижу пришла Поклонница, я сейчас наябедничаю - опять ноги поднимал махом выше положенного, ага. Правда так красиво смотрится - носочек тянет. Но раз нельзя, значит нельзя. из контакта фото © Елена Бондаренко  [Показать/Скрыть] http://vkontakte.ru/id70567 Это тот флаер, что раздавали?  |
| Автор: olyvyrusik Май 21 2011, 23:10 | ||
Я не видела, у меня флаер был где АЯ в черной майке. |
| Автор: Поклонница Май 21 2011, 23:15 |
| Ola, ага, пришла и сразу мне так классно стало Лешка-солнце и других слов у меня просто нет |
| Автор: Поклонница Май 21 2011, 23:20 | ||||||
а все равно его, узнаваемая, со сложно сочиненными и подчиненными предложениями
"моя Тарасова" Татьяна Анатольевна Лешка чудо
ой, ну Лешка,ну стервец, кокетничает напропалую  |
| Автор: Olesh Май 21 2011, 23:36 | ||||
, почему-то болят икры. Не помню там упражнений на икры! Но может, это не из-за Леши. Я и другую зарядку делала накануне. Вообще вот только сейчас почувствовала усталость. Вот тащу сюда отзыв Светланы Карепиной.
|
| Автор: Поклонница Май 22 2011, 00:14 |
| Olesh, читаю отзыв и верю..может потому что чувствую то же и так же? |
| Автор: Olesh Май 22 2011, 00:21 |
| Поклонница, а я не верю, я радуюсь. Потому что и сама так чувствую! И все больше нахожу людей, которые чувствуют то же! |
| Автор: Ola Май 22 2011, 00:22 | ||
Хороший такой отзыв - мне кажется, там взаимный обмен шел солнечной энергией, что на пресске, что на зарядке
|
| Автор: olyvyrusik Май 22 2011, 00:46 |
| Ola Эти фотки не с сегодняшней зарядки, они были добавлены 19 мая... Я что-то не могу узнать, что это за место у нас в Питере с фонтанами... |
| Автор: Ola Май 22 2011, 01:02 |
| Да, я видела, что там 19е число, но может они тренировались накануне? Данс-компания питерская, приглашали они на зарядку в Петербурге. |
| Автор: Ola Май 22 2011, 01:04 | ||
| Еще ВИДЕОСЮЖЕТ с интервью Алексей Ягудин растянул горожан.Фигурист провел утреннюю зарядку http://piter.tv/event/Narodnaya_zaryadka/
|
| Автор: olyvyrusik Май 22 2011, 01:04 |
| Ola Скорее всего да. Тем более на пресс-конференции говорили про то, что накануне была зарядка для фармацевтов. Еще одна видюшка. Piter TV. http://piter.tv/event/Narodnaya_zaryadka/ |
| Автор: Ola Май 22 2011, 01:21 |
| Альбом "Alexei Yagudin Press-conference *На зарядку становись* 21.05" фото (с) Наташа Понарина http://gallery.ru/watch?a=1T-gJPf Ну я утащила, наверное, пол-альбома к нам а как удержаться?? [Показать/Скрыть]  [Показать/Скрыть]  [Показать/Скрыть] |
| Автор: Вероника Май 22 2011, 01:26 | ||
Наташа еще один альбом там загрузила - саму зарядку http://gallery.ru/watch?a=1T-gJRa |
| Автор: Ola Май 22 2011, 01:29 |
| Вероника, Alexei Yagudin *На зарядку становись* 21.05.2011 Такие яркие солнечные фотки)  [Показать/Скрыть] |
| Автор: Вероника Май 22 2011, 01:43 |
| Наташа в Фейсбуке еще пообещала видео выложить |
| Автор: Вероника Май 22 2011, 02:25 |
| Вот и видео!!! В этом альбоме: http://friendsonice.gallery.ru/watch?a=1T-gJRW На зарядку становись с А.Ягудиным ) 21.05.2011 http://youtu.be/Wk3jva-gJe8 На зарядку становись с А.Ягудиным ) 21.05.2011 -2 http://youtu.be/mFSJRVzSLIM На зарядку становись с А.Ягудиным ) 21.05.2011 -3 http://youtu.be/5EkCjWhcvyY На зарядку становись с А.Ягудиным ) 21.05.2011 -4 http://youtu.be/4VgHUIeD9EI На зарядку становись с А.Ягудиным ) 21.05.2011 -5 http://youtu.be/40lWsc6apY0 На зарядку становись с А.Ягудиным ) 21.05.2011 -6 http://youtu.be/e_HOnBuv0EA |
| Автор: Zarya Май 22 2011, 08:02 |
| olyvyrusik , Olesh, спаибо за впечатления. Рада за всех зарядившихся |
| Автор: Поклонница Май 22 2011, 11:23 |
| Вау, просто заряд оптимизма с утра Девочки, спасибо за видео и фотки Смотреть-не пересмотреть |
| Автор: Ola Май 22 2011, 15:13 | ||
 [Показать/Скрыть]
http://www.mr7.ru/news/society/story_42522.html |
| Автор: olyvyrusik Май 22 2011, 21:51 |
| Еще видео с Питерской зарядки. http://www.youtube.com/watch?v=bgGG6JgwHHo http://www.youtube.com/watch?v=U4GwzgOH53o http://www.youtube.com/watch?v=jqsAkrPXWTA http://www.youtube.com/watch?v=WB3j12D-NO4&feature=channel_video_title Спасибо пользователю polkababochka. |
| Автор: Olesh Май 22 2011, 23:11 |
| Я очень рада фоткам Наташи Понариной. Потому что до эти фотографий я не видела адекватной передачи цветов с пресски. Хотя в палатке это еще круче смотрелось из-за освещения - бронзовый загар и ярко-голубые глаза. И все время их видишь. А мне Светлана Карепина разрешила поделиться с вами своими фотографиями. Настройка перед зарядкой. [Показать/Скрыть] "Закаточка".  [Показать/Скрыть] Незаявленная в регламенте автограф-сессия.  [Показать/Скрыть] http://vkontakte.ru/feed?section=comments#/album9760436_134916713 |
| Автор: Диана Яковцева Май 22 2011, 23:34 |
| Девочки, спасмбо, что натаскали столько всего вкусненького и красивенького |
| Автор: Ola Май 23 2011, 08:38 |
Алло, Марс, я вас слышу, начинаю зарядку с землянами )) [Показать/Скрыть] http://www.neva24.ru/a/2011/05/22/Zarjadka_s_olimpijskim_chem/gallery/3491/27035 |
| Автор: Ola Май 23 2011, 08:57 | ||
Большое спасибо Оль, допуск в контакт далеко не у всех, поэтому я в твой пост еще добавила фоточек из альбома Светланы  |
| Автор: Ola Май 23 2011, 09:37 | ||
  [Показать/Скрыть]   [Показать/Скрыть]
http://www.interpress.ru/index.php?page=group&group_id=28148 |
| Автор: Поклонница Май 23 2011, 10:08 | ||
Olesh, тебе и Светлане
при этом глаза Леши стали совершенно удивительного василькового цвета, яркие Ola, количество информации из Питера зашкаливает |
| Автор: Ola Май 23 2011, 10:57 |
Девочки, вот этот ролик надо смотреть всем! У меня прямо слезы от смеха  Подзаголовок - цыгане у Петропавловки В ожидании Ягудина http://www.youtube.com/watch?v=BkT7idd6-XU&feature=player_embedded |
| Автор: Ola Май 23 2011, 11:10 |
| Это видео - студенческий журнал так развлекается)) Отличный репортаж Не лень же было пересчитать все упражнения) Здоровый образ жизни  Элементарно, Ватсон! В минувшую субботу красным от солнца мужчинам и женщинам, загоравшим на пляже Петропавловской крепости, помешали. Ровно в полдень здесь собрались поклонники здорового образа жизни, халявных футболок и лично фигуриста Алексея Ягудина.Всех желающих пригласили на зарядку. Согласно обещаниям организаторов, пришедших ждал необыкновенный и «чудодейственный» комплекс упражнений. Разработала его Светлана Пугачева. Чемпионка мира по финтесу Как эти упражнения выполнять со сцены показывал олимпийский чемпион Алексей Ягудин. — Может быть, пришедшие сегодня люди, когда им будет лет 60, 65, 70, 80, 90 вспомнят этот солнечный день и мысленно скажут: «Здорово, что хоть кто-то до меня достучался», — поделился на брифинге фигурист.  — Сделали мы это с одной простой целью, — добавил Алексей Пономарёв. хирург, медицинский консультант проекта — Показать, что здоровье — это элементарно. Если мы будет делать такую зарядку каждый день, то, с вероятностью 99,9%, болевые синдромы, присущие жителям мегаполиса уйдут, и мы будем приятно рассекать по — надеюсь, в то время уже не аэропортам — по космопортам,чувствуя себя прекрасно.  Из обещанного на брифинге 21 упражнения Ягудин с группой полураздетых девушек показал 13. Вот их примерный список со слов Алексея. 1. Ноги на ширине плеч, вращения головой. 2. Голову наклоняем вперед, касаемся груди подбородком,тянемся вниз, не сгибая коленки. 3. Ноги на ширине плеч, руки в сторону, тянемся боками за рукой влево и вправо. 4. Руки наверх, нагибаемся вперед, макушка смотрит вперед, потянулись за руками. 5. Правая нога за себя, назад, руки вперед, не сгибая спину наклоняемся. Так же и с левой ногой 6. Правая рука в сторону, нога тянется к руке. 7. Ногу подтягиваем к груди, нога к руке. «Это упражнение удалось 83 летней женщине», — добавляет Алексей. 8. Руки наверх, наклонимся, круговые движения руками – плывём. 9. Опускаемся вниз, на корточки, в «кокон», тянем спину, на вдох – голову наверх. 10. «Ласточка» 11. Ноги на ширине плеч, руки скрещены за спиной, тянемся спиной в разные стороны. 12. Ноги на ширине плеч, чуть согнуты, руки наверх, медленный присед. 13. Потянулись наверх, сбросились вниз. После зарядки толпа потянулась к Ягудину за автографами. — Мы пришли просто посмотреть. В первую очередь нравятся музыка и веселье, — делится впечатлениями пара лет тридцати, наблюдающая за лесом рук над пляжем. — Нам все нравится, солнышко светит, люди веселятся, — улыбаются две восьмиклассницы Катерины, активно выполняющие показанные упражнения. — А Ягудин — так мы с ним сами до этого выступали. — Я специально пришла на зарядку, — рассказывает пенсионерка Вера Сергеевна. — Проблемы со спиной, мне 65 лет. Все сфотографировала, и теперь покажу своим друзьям. — Я узнала вот от неё, — показывая друг на друга, смеются Лены «из офиса неподалеку». — Очень понравилось, атмосфера хорошая,хорошая погода и настроение. Сама идея классная. Здоровье людей – это самое главное. Всего у Петропавловки собралось около 200 человек. Эта акция не единичная. Такая зарядка уже прошла в Москве, пройдёт и в других городах России. — Нам не нужно золото, — добавил в конце олимпийский чемпион. — Нам нужно здоровье. 2011-05-22 22:29:06 Катя Абрамова http://iuni.ru/articles/article/?articleId=687 |
| Автор: Ola Май 23 2011, 14:47 |
| Алексей Ягудин: «У нас смертность выше рождаемости — надо что-то делать» Алексей Ягудин, российский фигурист, заслуженный мастер спорта России: Из Советского Союза я помню совсем немного, но одна из самых ярких иллюстраций к тому времени - людей заставляли выходить на улицы заниматься зарядкой. Это ушло вместе с режимом. А жаль. Я много путешествую по миру и вижу, как в азиатских странах люди сами выходят на зарядку. Иногда - целыми семьями. Занимаются, когда удобно — утром или вечером. У нас не так. Нация не очень здоровая, смертность выше рождаемости. Люди к 60-65 годам уже не такие активные, как в Европе, где я постоянно вижу широкие улыбки на лицах, довольных бабушек и дедушек. Думаю, пока у нас для этого нет подходящего фундамента. Много ведется разговоров, как поддерживать у людей стремление к здоровому образу жизни, но на деле ситуация не меняется. Народ любит отдыхать традиционно, с сопутствующими атрибутами... Это так просто - хотя бы что-то начать делать, например, элементарную зарядку. Конечно, тяжело вставать по утрам, но зарядка — это первый шаг к тому, чтобы чувствовать себя бодрее и активнее. Есть замечательный комплекс, разработанный фитнес-инструкторами - с элементами йоги, на развитие определенных мышц, растяжку... Сделаете его, и день пройдет на хорошем уровне. Он рассчитан на всех, а выделить надо всего-то 30-45 минут. Но это шаг на пути к здоровью. Вся моя жизнь - в спорте. Фигурное катание до сих пор является моей основной работой. Зарядку не делаю, но у меня и тренировки другие. В моей жизни спорта предостаточно. http://www.baltinfo.ru/2011/05/23/Aleksei-Yagudin-U-nas-smertnost-vyshe-rozhdaemosti--nado-chto-to-delat-206765 |
| Автор: Olesh Май 23 2011, 16:07 | ||
| Ну, посчитали-то допустим, плохо. Прыжок из упора присев забыли. )) Поклонница,
, поверь мне в реальности они были еще ярче. (С моего места). Просто в палатке только естественное освещение, а на загорелом лице глаза очень выделялись. Но более или менее адекватно на фотографиях они вышли только у Н. Понариной. |
| Автор: Поклонница Май 23 2011, 18:34 | ||||
верю |
| Автор: Olesh Май 23 2011, 19:34 |
| Ой, мама дорогая! Исторический кадр! Я фотографирую Лешу с "дедом". Интересно, какой это дубль?! Похоже, первый, до мастер-класса товарища Ягудина, потому что фотоаппарат я еще держу неправильно! |
| Автор: Ola Май 23 2011, 22:19 |
| Всероссийский проект «Все на ВольтЗарядку!» с успехом прошел на пляже Петропавловки http://radikal.ru/F/s52.radikal.ru/i135/1105/be/1d6f14f22510.jpg.html 21 мая всероссийский проект «Все на ВольтЗарядку!» собрал сотни любителей спорта и здорового образа жизни на пляже Петропавловской крепости. Инициатор проекта бренд Вольтарен® Эмульгель® и ведущий зарядок Алексей Ягудин с радостью приветствовали петербуржцев. Северная столица порадовала настоящим летним теплом. В такую солнечную погоду самое время подумать об активном отдыхе и спорте. Под полуденный выстрел Петропавловской пушки началась коллективная зарядка для всех желающих. Идея проекта возникла неслучайно: эксперты Вольтарен® Эмульгель® верят, что такие мероприятия могут стать новой концепцией оздоровления нации. Энергетика зарядки объединила всех вокруг. Здесь можно было встретить людей и в купальниках, и в куртках. Приходили бабушки, молодые семьи, дети. Самыми активными оказались поклонники Алексея Ягудина. Они успевали и танцевать, и фотографироваться, и выполнять упражнения! Олимпийский чемпион отметил, что ему особенно приятно проводить зарядку в своем родном городе. Публика отвечала взаимностью своему любимцу и зажигательно выполняла зарядку.Фирменные футболки ярко-оранжевого цвета дополнили дружескую атмосферу праздника, а фитнес-упражнения сплотили его участников. «Мы готовы делать такие упражнения каждый день!» – радостно поддержали петербуржцы идею возрождения массовых зарядок. Каждый получил заряд бодрости, энергии и хорошего настроения. Отметим, до начала зарядки прошел пресс-брифинг, посвященный реализации проекта в Санкт-Петербурге. Бренд-менеджер Вольтарен® Эмульгель® Ольга Дерюгина, Алексей Ягудин и медицинский советник компании Novartis Consumer Health Анатолий Пономарев отвечали на вопросы журналистов. «Вдохновитель и инициатор проекта, Вольтарен® Эмульгель® знает, как справляться с болью, и умеет ее предупредить. Мы воплотили свои знания и экспертный опыт в проекте «Все на ВольтЗарядку!», чтобы подарить людям другое качество жизни. Чем раньше мы начнем заботиться о себе, укреплять тело, тем дольше и полнее сможем наслаждаться активной жизнью, – комментирует Ольга Дерюгина. – Всего 45 минут зарядки – и ты заряжаешься энергией на весь день. Мы верим, что ВольтЗарядки сделают здоровый образ жизни модным и популярным, как это было в советское время». Ведущий проекта Алексей Ягудин делится своими впечатлениями: «Я рад, что вместе с Вольтарен® Эмульгель® делаю этот важный и нужный проект. Когда мне предложили стать его ведущим, не сомневался ни секунды. Я желаю участникам зарядок побольше улыбок, оптимизма и достижения всех своих целей. Поэтому и рекомендую всем регулярно выполнять «Вольтзаряд» для успешной полноценной жизни». [Показать/Скрыть] http://www.chaspik.spb.ru/people/vserossijskij-proekt-vse-na-voltzaryadku-s-uspexom-proshel-na-plyazhe-petropavlovki/ |
| Автор: Поклонница Май 24 2011, 10:17 | ||
девочки, я вами горжусь А Леша в Ростов сразу после Братиславы, будет не выспавшийся и уставший. |
| Автор: Ola Май 24 2011, 14:22 |
| В группе выложили фотки из Москвы и Питера. Москва, это в основном то что у нас уже есть со спорта или чемпионата, уже не помню. http://vkontakte.ru/album-26672681_135418675#/photo-26672681_262449301 Питер http://vkontakte.ru/album-26672681_135420637 Сейчас мне некогда, а вечером могу перетащить. Или если у кого есть время, можно сейчас. Но только, плиз, Алексей Константиныча, заряжающихся граждан не надо. Олеш, беги, любуйся на свою ласточку) |
| Автор: Olesh Май 24 2011, 14:52 | ||
| Ola, Я только что оттуда. А тут - то же самое!
Мамадорогая! Нет, по сути это верно. Но вот на иллюстрирующей фотографии из поклонников-то только я... [Показать/Скрыть] |
| Автор: Olesh Май 24 2011, 15:02 |
 [Показать/Скрыть] Сюжет на телеканале Петербург смотрите сегодня 24 мая в 21.00 !!!  Олимпийский чемпион отметил, что ему особенно приятно проводить зарядку в своем родном городе   [Показать/Скрыть] Пресс-брифинг  [Показать/Скрыть] Все на ВольтЗарядку!  [Показать/Скрыть] |
| Автор: Ola Май 24 2011, 15:19 |
| Олимпийский чемпион стал «главным физруком страны» На пляже Петропавловки продемонстрировали эксклюзивный комплекс упражнений Проект «Все на зарядку» запланирован на несколько недель — в один из выходных Алексей Ягудин демонстрирует упражнения, полезные для здоровья, в определенном городе нашей страны. До того как показать его в минувшую субботу на пляже у Петропавловской крепости, Ягудин провел аналогичное занятие в Москве. На очереди — Ростов-на-Дону, Екатеринбург, Самара, Казань, Новосибирск. Разработали сей комплекс, одобренный Лигой здоровья нации (есть, оказывается, и такая организация), четырехкратная чемпионка мира по фитнесу Светлана Пугачева и, что любопытно, главный санитарный врач России Геннадий Онищенко. В основном это растяжки, укрепляющие мышечный корсет у позвоночника.  «Физруком» Ягудина подговорила выступить Ольга Дерюгина — автор программы «Живите без боли». Стояла девушка в дикой московской пробке на мосту, чуть не «ужарилась» в машине — и тогда подумала: наверное, в России не одна она страдает от нехватки тренировочных нагрузок. Ну а ведущим видела только Ягудина — «который прекрасен, с которым легко». Сам Ягудин рассказал корреспонденту «ВП», что он освоил комплекс упражнений в два приема — даже не пришлось звать на помощь Ляйсан Утяшеву, которая «заряжает» зрителей с утра сразу на двух телеканалах, или Елену Бережную, которая на днях презентовала комплекс упражнений для офисных сотрудников. «Наш комплекс упражнений тоже для людей, сидящих в помещении, но немножко другой — вот разве что после зарядки позвоню, пожалуй, Лене Бережной и поинтересуюсь — надо ли теперь в баньку идти, чтобы мышцы лучше раскрепостились». Ягудин в роли физрука был органичен и игрив. Заигрывал с помощницами в облегающих трико, радовался солнышку. Правда, тренировку сократили — вместо запланированных 45 минут Ягудин отпрыгал на сцене лишь двадцать. А ведь кое-кто из горожанок к Петропавловке пришли в купальниках ради Ягудина! «Лиза для меня — номер один» Олимпийский чемпион и шоумен Алексей Ягудин тренируется даже под душем Олимпийский чемпион по фигурному катанию Алексей Ягудин — натура увлеченная и динамичная. Вместе со своей гражданской супругой Татьяной Тотьмяниной (в своей книге «Напролом» Ягудин обещал жениться лишь когда «перешагнет» 40-летний рубеж) колесит по России, участвуя в шоу-проектах и турах, репетирует на театральной сцене, снимается в музыкальных клипах. В Петербурге Алексей провел на пляже Петропавловки зарядку «Живите без боли». Корреспондентам «ВП» удалось поговорить с четырехкратным чемпионом мира лишь несколько минут — Ягудин опаздывал на самолет: летел во Владивосток. — После Олимпиады в Солт-Лейк-Сити травмы не позволили вам продолжать спортивную карьеру фигуриста. А программа упражнений, которую вы продемонстрировали в Питере, называется «Живите без боли». Можете сказать, что пользу от нее вы ощутили на собственном опыте? — Лет шесть назад, пока мне не сделали операцию на бедре, но я был вынужден кататься в шоу, боль, помню, была адская. Я и ходил-то еле-еле — в основном лежал. К гостинице подгоняли автобус, который забирал фигуристов на каток, я кое-как переодевался, без разминки выползал на лед, с трудом дотягивал до конца номера, снова забирался в автобус — и в отель, отлеживаться. Меня мазали разогревающими кремами перед шоу и охлаждающими после, чтобы унять дикую боль. — Вы сами регулярно делаете специальную зарядку? — Теперь уже нет. Но я занимаюсь на тренажерах, катаюсь на льду, играю в футбол. В детстве, когда тренировался, у нас были разминки. Простенькие — я их не любил. Мама выдергивала провод от телевизора, чтобы я не смотрел по «ящику» сериалы вроде «Санта-Барбары», и вела меня на каток при Кировском заводе, а бабушка шила чехлы для коньков. Физические упражнения полезны. Я, конечно, не рассчитываю, что те люди, которым я даю уроки на открытом воздухе, в будущем пробегут стометровку быстрее олимпийского чемпиона в спринте Усейна Болта. Зато они останутся здоровыми. — А что хорошее заставит вас пропустить тренировку? — Простое нежелание тренироваться. В спорте нагрузок было много. Ранние подъемы. Пробежки, разминки. Дневной сон. Два яблока в день. Весы. Татьяна Анатольевна Тарасова с чехлами от коньков в руках, стоявшая за бортиком. Сейчас их меньше. Но недавно у меня закончился тур по 60 городам России, который я провел всего за три месяца, — вот уж где вымотался! Конечно, я не буду «в дурь вставать» и выполнять комплекс из 150 упражнений, чтобы вылететь в лужу. Но даже в ванне, под душем, я делаю различные оздоровительные движения. И даже моя полуторагодовалая дочка пытается их повторить. Вернее, происходит это так: я открываю дверь в машине, включаю музыку и Лиза «танцует» — ручонками в стороны машет. Очаровашка! Но на коньки — через мой труп лишь встанет. Пусть будет петь, танцевать, изучать языки: лишь один спортсмен из миллиона добивается успеха, а умный человек востребован всегда. — Вы так ловко и задорно руководили питерцами, которые на пляже делали с вами зарядку. Не думали попробовать себя и на тренерском поприще? — Тренерство — последнее, чем я когда-либо займусь. Почему? Тяжелая работа. Я и так много времени провожу на льду — не собираюсь стоять там часами. Тем более что пришлось бы не только подсказывать ученикам, но и копаться в их проблемах: мальчик ногу подвернул, у девочки грудь выросла... И не планирую кататься на Олимпиаде в 30 лет, как Евгений Плющенко. И не хочу провести всю жизнь в фигурном катании, в котором добился максимума — стал олимпийским чемпионом. Теперь я хочу развиваться: найти себе новое занятие вне спорта, чтобы получать от него столько же удовольствия, сколько я получал от фигурного катания. — На эту осень в Петербурге запланирована премьера спектакля с вашим участием. Расскажите о нем… — Это комедия. Репетиции потихоньку начинаются. Но пока я не хочу распространяться об этом проекте. Тем более что премьера, намеченная на осень, видимо, сорвется. Сказалась русская натура — прокатчик куда-то пропал и спектакль пришлось отменить. Но это, между прочим, мой второй спектакль. Первый — антреприза «Не верь глазам своим», французская комедия. В ней, кстати, играет Лера Ланская, которая и позвала меня на сцену. — На днях в Москве завершился чемпионат мира по фигурному катанию… — Не смотрел. Предпочитаю творческое развитие: кроме зарядок это еще съемки на телевидении и в музыкальных клипах — вместе с Викторией Дайнеко, которая полушутя подговорила меня на это. — Фигурное катание уже неинтересно? — Да. Результаты знаю. Артур Гачинский, воспитанник Алексея Мишина, получил бронзу. Но ему повезло. И в целом нынешний чемпионат сложился для нас очень удачно — кризис в российском фигурном катании, назревший давно, продолжается. Гачинский не должен был попадать в тройку призеров, но кто ожидал, что японцы откатаются скверно? А у меня другая жизнь. Я не хочу разглядывать людей на коньках. Я лучше спектакль посмотрю. Или сам в нем роль сыграю. — ...А можете сказать, что роль отца, хотя очень трудная и хлопотная, для вас теперь — самая главная роль? — Не надо смешивать отцовские заботы и профессиональные увлечения. Просто у меня с рождением ребенка все медали мировых чемпионатов и другие вещи, которые считал самыми важными и дорогими, отошли на второй план. Лиза для меня — номер один. И думаю, ничто не сможет это изменить. http://vppress.ru/stories/Olimpiiskii-chempion-stal-glavnym-fizrukom-strany-10772 |
| Автор: Поклонница Май 24 2011, 15:29 |
| Бодрое утро — возвращение к зарядке! http://health.km.ru/article/bodroe-utro-%E2%80%94-vozvrashchenie-k-zaryadke |
| Автор: Поклонница Май 24 2011, 15:29 |
| Ola, Olesh, фотки отличные |
| Автор: Olesh Май 24 2011, 15:36 |
| Не без интереса почитала и интервью, в основном, кстати, тут речи с пресс-брифинга. А с ним у меня, увы, проблема. Мой комп не видит флэшку. Но есть ведь и другие компы. Надо только до них добраться... |
| Автор: Ola Май 24 2011, 20:31 |
 Все на ВольтЗарядку - Москва 14 мая http://vkontakte.ru/id81173027#/album-26672681_135418675 |
| Автор: Ola Май 24 2011, 20:46 |
| NTDRussian Зарядка от Ягудина пользуется успехом в Петербурге http://www.youtube.com/watch?v=-ZkdK7vKEcU |
| Автор: Olesh Май 25 2011, 20:53 | ||
| Ну вот. Душа моя все же не выдержала, и я пришла критиковать Лешку. Описание упражнения:
Меня это еще по ходу зарядки удивило - Леша считал, что колени должны быть прямыми. А на фотографии-то верно делает! Но колени чуть-чуть согнуты. Это важно. В этом упражнении главное - расслаблять позвонок за позвонком, а не развивать гибкость. Далее. Леша делает ласточку, а после нее (т.к. это упражнение на прогиб в пояснице) нужно делать упражнение э-э.. на прогиб в пояснице в другую сторону (скруглив спину; так после мостика делает "складочку"). Это нам твердили на методике физо, на гимнастике, а у Леши после ласточки снова идет упражнение с прогибом в пояснице. Вот. Если не права, скажите мне об этом. И еще. Я вот сегодня попробовала повторить это "простой" комплекс. А ни фига. Оказалось, это не так уже просто. Но вот с Лешей всем было легко, даже незаметно как-то, даже мало (а 14 упражнений это немало, совсем!), словно он нас всех подключил к зарядному устройству фирмы ягудин и зарядил. А без него все почему-то не так легко и просто. |
| Автор: Olesh Май 25 2011, 20:56 |
| Это я еще и вот к этому: http://health.km.ru/article/bodroe-utro-%E2%80%94-vozvrashchenie-k-zaryadke Там описание зарядки и Леха в качестве инструктора и модели. )) Т.е. примера для подражания. И может быть, не Лешино это опущение, потому что последовательность упражнений в колмплексе тоже вызывает сомнения. |
| Автор: Ola Май 26 2011, 09:31 |
 [Показать/Скрыть] http://www.russianlook.ru/ |
| Автор: Ola Май 26 2011, 09:40 | ||
| Вопрос - в Ростове никто зарядку посетить не собирается? Может из молча читающих кто-то? У нас в Екатеринбурге уже появилась реклама, вчера своими глазами видела щит в центре) Ну и местные новостные сайты начинают подтягиваться.
http://eanews.ru/news/sport/item162450/ |
| Автор: Olesh Май 26 2011, 15:32 |
| Ola, Женечка у нас из Ростова-на-Дону. До сих пор она живо интересовалась проектом. Наверное, пойдет и на зарядку. Это подружка Яночки. Женя есть на ЛС и в ТГ. А у нас... вроде тоже. Только редко заходит. |
| Автор: Ola Май 26 2011, 20:40 |
Еще Питер [Показать/Скрыть] http://lori.ru/2548674 |
| Автор: Ola Май 26 2011, 21:11 |
| Вся зарядка с иллюстрациями За материалы большое спасибо Олесе Сулиной Комплекс Вольтзаряд.doc http://narod.ru/disk/14124827001/%D0%9A%D0%BE%D0%BC%D0%BF%D0%BB%D0%B5%D0%BA%D1%81%20%D0%92%D0%BE%D0%BB%D1%8C%D1%82%D0%B7%D0%B0%D1%80%D1%8F%D0%B4.doc.html Упражнение 1  [Показать/Скрыть] |
| Автор: Ola Май 26 2011, 21:22 |
| Буклет В пдф http://narod.ru/disk/14127135001/Voltaren_Zariadka_leaflet.pdf.html Отдельными страничками http://radikal.ru/F/i079.radikal.ru/1105/30/c59b6173d528.jpg.html [Показать/Скрыть] |
| Автор: Ola Май 26 2011, 22:36 |
Студенческая газета Gaudeamus [Показать/Скрыть] http://gaude.ru/gallery/yagudin-provel-zaryadku-u-petropavlovskoi-kreposti |
| Автор: Mamouchka Май 26 2011, 23:08 |
| Ola!!!! |
| Автор: olyvyrusik Май 27 2011, 00:41 | ||
Похоже после зарядки было продолжение пресс-конференции?  Ну вот |
| Автор: Поклонница Май 27 2011, 19:45 |
| Нет, все-таки придется делать зарядку)) Если уж и буклет у нас есть, и фото такие, что просто совесть не позволит только смотреть, а не присоединится Оля, спасибо |
| Автор: Olesh Май 27 2011, 22:08 | ||
olyvyrusik,
Не совсем. Я туда заглядывала. Там брали интервью отдельно журналисты разных изданий. |
| Автор: Ola Май 28 2011, 00:16 |
Еще добавили [Показать/Скрыть] http://lori.ru |
| Автор: Olesh Май 29 2011, 17:39 |
| Ой, ура! У нас есть очевидец из Ростова! Живой и довольный! Фоткавший и снимавший видео! Обещающий все залить!!! Это - Женечка! Ждем!!! |
| Автор: Женя Май 29 2011, 21:09 |
Да я есть..но пока не могу сесть и нормально все написать Пока выложу фото...а там видно будет)))      |
| Автор: Olesh Май 29 2011, 21:14 |
| Женя, О, у Леши тапочки новые. Были зеленые. А эти красные. [Показать/Скрыть] |
| Автор: Женя Май 29 2011, 21:14 |
Ласточка)))    и Автографы       над моей фоткой чур не ржать_))  |
| Автор: Ola Май 29 2011, 21:16 |
| О, в Ростове уже и ребенка вручили) Женя, спасибо большое! Похоже Леша послушался Поклонницу или сам догадался достать буклет с рекомендациями, ногу на 150 градусов в бок уже не отводит) |
| Автор: Olesh Май 29 2011, 21:27 | ||
| Женя, и снова: Ola,
Так это он правую не отводит. Я обратила внимание - правую на 90 градусов поднимает. Левую - выше. Мало того, исполняя "зимнее вращение" в конце, вращался на правой, поднимал левую . |
| Автор: Поклонница Май 29 2011, 21:34 | ||
| Женя, спасибо огромное за оранжевое настроение Леша с ребенком просто классный, у них с Жу флеш-моб " кто с дитем краше смотрится"
все-таки читает форум по старой памяти Olesh, с левой может делать что хочет, там свой родной сустав |
| Автор: Женя Май 29 2011, 22:55 |
| Ну пожалуй начну повествование http://www.yoursmileys.ru/m-fun.php?page=3 с чего бы его начать http://www.yoursmileys.ru/t-emb.php?page= Не ожидала от Ростова такой активности, ну народа пришло прилично, я пришла минут за 10 до начала разминки, раздобыла фирменную маечку (она очень жаркая http://smiles.33b.ru/smile.126249.html на юг совсем не расчитана, а у нас итак +30 в тени) собственно стала не очень далеко от сцены, чтобы поснимать и зарядкой в перерывах позаниматься, ну и чтоб остальным не мешать. Разминку выпонила всю  Ну вот когда вышел Лешка...о зарядке думалось в последнюю очередь http://www.yoursmileys.ru/m-fun.php?page=3 Ну сначала рассказал о комплексе упражнений, ну и все как полагается. Потом рассказал о москве, что дождь был, но все равно заряжались под дождем http://www.yoursmileys.ru/m-fun.php?page=3 , а в питере говорит было солнышко, хорошо так http://yoursmileys.ru/t-black.php?page= и вот сейчас тоже солнечно. Ну и начали делать упражнения, Леша вставлял свои перлы и приколы. Очень часто вспоминал Питер http://www.yoursmileys.ru/m-fun.php?page=3 Например, когда руками к солнышку тянулись, он говорит " а теперь поблагодарите Солнышко, что оно светит" ну и мы начали хлопать, кричать "Спасибо", и тут же вставляет "А в Питере не отреагировали на мой призыв", когда ласточку делали, тоже сказал, что в Питере делали не ласточек, а ворон и даже показал как http://smiles.33b.ru/smile.126285.html Хохмил постоянно. Очень хорошее у него настроение. Вот такой позитив! http://www.yoursmileys.ru/m-fun.php?page= http://www.yoursmileys.ru/m-fun.php?page=2 http://yoursmileys.ru/m-music.php?page= По завершению зарядки началась пресс-конференция. О том что твоирилоь со зрителями в ожидании Алешки с нее чуток попозже http://www.yoursmileys.ru/m-pozitive.php?page= |
| Автор: Ola Май 29 2011, 23:31 | ||
Вот это номер) что же он питерцам про ворон честно сказать постеснялся))) гордыми перелетными птицами обозвал |
| Автор: Яно4ка Май 29 2011, 23:38 | ||
во дает) а в след. городе он расскажет про Ростов всю правду))) |
| Автор: Женя Май 29 2011, 23:45 | ||
Да я помню...Но у меня есть видео-доказательства!  небось в Нижнем Новгороде нас воронами обзовет С видео...не то что бы беда, ну просто я из кусочков сделала 10 минутное видео...руки тряслись жуть...и от хохота и от того что я пыталась выполнть некоторые упражнения с включенной записью, ну и от переполнявших эмоций. Видео скорее всего завтра зальется. А еще когда снимала, вот прям вижу, что смотрит на меня в упор, а может и на меня ну а мне иной раз стыдно..люди пришли зарядку делать, а я стою снимаю  |
| Автор: olyvyrusik Май 29 2011, 23:56 | ||||
Вот так номер Мы гордые перелетные вороны Леша, зачем ты нас сдал Я помню, когда делали вот эту ласточку, мне пару раз соседи ногой заехали у нас очень мало места было (в Москве народ на приличном расстоянии друг от друга находился). Я вообще шаталась и чуть на песок не свалилась |
| Автор: Olesh Май 30 2011, 00:05 |
| Вот правильно, грамотно - устраивать пресску после зарядки. Уже ясно, о чем спрашивать. И сам он ворона. И про солнце врет. Или просил мысленно.[Показать/Скрыть] А вот мне за мою "ласточку" не стыдно!  |
| Автор: olyvyrusik Май 30 2011, 00:08 | ||
Про солнце такого точно не было. P.S. Просто АЯ не в курсе, что все что он говорил во время зарядки строго запротоколировано |
| Автор: Женя Май 30 2011, 00:11 |
| ну и продолжу)) После зарядки Леху увели на пресс-конференцию, наверное он прям с самолета на сцену, а прессу уже вконце приняли))) Так вот стоим...охрана нас в шатер не пускает, ну стоим и ждем...люди подтягиваются, и в шатер к журналюгам заныривают, ну то видать свои http://smiles.33b.ru/smile.22514.html ну и вот подходит женщина лет 50 на вид, еще на вид принявшая грамм 50 http://yoursmileys.ru/t-drink.php?page=2 ...может больше, но по жаре..ее развезло так...и вот она кому-то отдает сувенирную Вольтареновскую майку чтобы Леша автограф поставил, отдает со словами "Пускай он распишется, а не ты" http://smiles.33b.ru/smile.126359.html ССтоим ждем дальше...женщна нервничает, люди выходят-заходят, а ее не пускают...она начал приставать к охранникам, с притензией почему это журналисты так долго http://www.yoursmileys.ru/m-fun.php?page=3 вобщем этот цирк продолжался до тех пор пока ведущая всей зарядки и не пошла не забрала ее майку с росписью, так она еще неуспокоилась...начала сверять с другими его автографами http://smiles.33b.ru/smile.126285.html , когда наконец успокоилась ушла с фразой "Пускай приезжает еще", на что вся толпа хором ответила что-то типа "Если приедет ей об этом точно не сообщат" http://www.yoursmileys.ru/m-fun.php?page=3 Дальше вышла девушка из подтацовки и начала рассказывать ситуацию. Говорит, все там же в шатре подхожу к Леше что бы он на майке расписался, тут к нам подбегает журналистка-фотограф и говорит "Леша, распишись ей на груди", эта девочка в шоке, Леша говорит " Я этогго делать не буду", девочка (ее насколько мне известно Яной зовут) тоже говорит "Я тоже не хочу это делать, мне просто распишитесь и всё", а фотограф не унимается "Ну тогда просто положи ей руки на грудь, а я сфотографирую"  Яна говорит "У меня нет груди, и мне нужен просто автограф". Ну кое как эту тетку оттащили от них...ну а так вроде больше без проишествий. Хэппи енд. Если чего, спрашивайте, я просто могла чего-то пропустить. |
| Автор: Olesh Май 30 2011, 00:14 |
| olyvyrusik, так он же в протокол не заглядывает - все по памяти. Да и правду сказал, что в Питере на призыв не отреагировали, потому что призыва-то не было. Но вот этого он уточнять не стал. [Показать/Скрыть] И вообще я не понимаю, чем ласточка круче вороны! Женя... ничего себе история. А в Питере, кстати, на груди-то расписался. То есть, на футболке, конечно. И скорее, на плече, чем на груди. А девочка эта, на чьей футболке Леша автограф оставил, куда-то пропала - в контакт не заходит, но надеюсь, с ней все хорошо... А жаль, что мне с ней не связаться, она тоже фотографировала. И много. |
| Автор: Женя Май 30 2011, 00:15 | ||
ну мне вроде никто не заехал...а вот я (правда не в ласточке) изрядно потопталась по ногам своих соседей Ну вот у нас места достаточно было...но мне было мало |
| Автор: olyvyrusik Май 30 2011, 00:48 |
| Женя а сколько у вас по времени зарядка длилась? |
| Автор: ver461 Май 30 2011, 01:22 | ||
Эх,  если бы он с этой зарядкой в Нижний Новгород бы приехал.  А то ведь мы и не запланированы |
| Автор: olyvyrusik Май 30 2011, 01:26 | ||
Странно, мне казалось, что Нижний был в списке... Специально даже проверила график зарядки с буклета, точно нет |
| Автор: Поклонница Май 30 2011, 09:22 | ||||||
Весело смотрю зарядка прошла
и это здорово а то был бы наш собственный корреспондент с фингалом
больше всего повезет крайнему городу, ои останутся в блаженном неведении о своих воронах
а дома Таня напомнила, что она не ревнует, так, просто напомнила |
| Автор: Женя Май 30 2011, 09:56 | ||||||||||||
ну минут 25-30. А вообще в такой компании время летит незаметно
Вот чес слово или читала или слышала...хм...ну не могла же я придумать ...хотя после двойного солца я уже не за что не ручаюсь
вот! нас уже двое!
ну с фингалом не знаю, но Вольтареном пришлось бы воспользовваться И вероятнее всего даже не мне, а тому кто заехал http://www.yoursmileys.ru/m-fun.php?page=3
Ну про Таню я помню, но ту-то вообще ситуация такая, что и девушка этого не хотела , хотела одна журналиста скорее всего ЖП какое-нибудь  А еще вспомнила такой момент. Стоим ждем Лешу, печет ну мы и говорим, что надо бы Лешку в тенечек увести, а то постоит вот так и мало ли чего. А все наши переговоры охранники слышут , один не выдержал и говорит "А вы его к стенке прижмите или в угол затащиете, там же тенек" Ну вот, когда вышел Леша, его естественно окружили, а та самая девушка, которая не хотела никаких покушений на свою хрудь , говорит "Леша, а давайте в тенечек отойдем", а его видимо журналисты опять позвали, он говорит "Да, да, вы отходите, а я сейчас подойду к вам" и ушел...половина толпы реально решила, что он не вернется, но каково же было удивление этих скептиков, когда Лешка вернулся к нам Весь такой яркий, солнечный, позитивный и никуда не спешащий  |
| Автор: Поклонница Май 30 2011, 10:21 | ||
мечта просто |
| Автор: Ola Май 30 2011, 12:38 |
| Алексей Ягудин провел зарядку для двухсот ростовчан И сфотографировался с гостями праздника Олимпийский чемпион по фигурному катанию Алексей Ягудин провел для ростовчан общегородскую зарядку. Не смотря на жаркий воскресный день, на Театральной площади собралось более двухсот горожан. — Зарядка для меня неотъемлемая часть жизни. Мама заставляла меня с четырех лет делать утренние упражнения, — рассказал Алексей. — Я рос больным мальчиком. Постоянные простуды, диатез, проблемы со зрением. Как казалось моей маме, меня может закалить только спорт. Вот так я и попал в фигурное катание. И с этого момента я уверен, что свой организм просто необходимо постоянно укреплять и закалять. Дочке Ягудина еще нет и двух лет, но, по словам олимпийца, малышка заниматься спортом не будет! — Можно конечно будет отдать ее заниматься танцами, но в профессиональные виды спорта она не пойдет. Я как отец, постараюсь убедить ее заниматься музыкой и изучением языков, — поделился Алексей Ягудин. После небольшой разминки, олимпиец показал ростовчанам, какие упражнения помогут с утра получить заряд на целый день. Закончился праздник здорового образа жизни часовой автограф-сессией со звездой. http://radikal.ru/F/s19.radikal.ru/i192/1105/dc/127bf750cc1e.jpg.html http://radikal.ru/F/s12.radikal.ru/i185/1105/7a/168a675cb9c4.jpg.html [Показать/Скрыть] Сиротка такая) притулился в уголке, чашка на полу))  http://www.donnews.ru/http:/donnews.ru/Aleksey-Yagudin-provel-zaryadku-dlya-dvukhsot-rostovchan_3436 |
| Автор: Ola Май 30 2011, 19:02 |
| Алексей Ягудин провел общегородскую зарядку для ростовчан Олимпийский чемпион по фигурному катанию Алексей Ягудин продемонстрировал комплекс физических упражнений в рамках проекта «Живи без боли!». Алексей Ягудин отметил, что комплекс состоит из 21 упражнения. Он разработан специально для Всероссийского проекта «Все на зарядку!» многократной чемпионкой мира по фитнесу Светланой Пугачевой. Комплекс подходит для любого возраста и уровня физической подготовки. Алексей много общался с аудиторией, которая в основном состояла из подростков и молодых людей до 20 лет. Он много иронизировал по поводу того, что ему уже 31 год и у него «железное бедро», а поэтому темп упражнений – щадящий. При этом он несколько раз подчеркнул, что с высоты прожитых лет теперь понимает, что здоровье – главное, что есть у каждого человека. Проект, призванный возродить забытую традицию коллективных утренних разминок, продолжится в июне в Екатеринбурге, Самаре и Казани. Завершится акция 26 июня в Новосибирске. http://medvestnik.ru/1/1/36047.html |
| Автор: Zarya Май 30 2011, 20:34 | ||
Женя, спасибо за впечатения |
| Автор: Женя Май 30 2011, 22:08 |
| Да вот вспомнила что после одного из упражнений Леша на бедро жаловался, говорит - болит Видео сейчас заливаю, просто скорость ооочень маленькая |
| Автор: Женя Май 30 2011, 22:14 |
Ростовчане получили Вольтзаряд Ростовчанам, уставшим от ежедневных стрессов и «сидячей» офисной работы, предложили взбодриться с помощью «Вольтзаряда». 29 мая устроители массовой городской зарядки во главе с олимпийским чемпионом по фигурному катанию Алексеем Ягудиным раздавали всем присутствующим «оранжевое настроение» в придачу с майками такого же цвета. Как уже сообщалось в материалах Молодежного Информационного Агентства, всероссийский проект «Все на ВольтЗарядку!» призван пробудить в людях желание заниматься спортом и, соответственно, заботиться о здоровье, начиная с малого. Этим «малым» стала забытая советская традиция проведения массовых зарядок. Отметим, что Ростов - третий по счету город, куда спортивная команда привезла комплекс упражнений под названием «Вольтзаряд». Заряжались в этот день на Театральной площади хорошо знакомыми с детства «ласточками» и «мельницами», наклонами и приседаниями. Всего 21 упражнение на укрепление мышц и поднятие жизненного тонуса. К слову, эта программа была разработана многократной чемпионкой мира по фитнесу Светланой Пугачевой, а в дальнейшем одобрена Лигой здоровья нации. Известный фигурист Алексей Ягудин, который проводил мероприятие, признался нам, что сам не всегда начинает утро с зарядки, поскольку спорта в его жизни и без того предостаточно. «Так как я большую часть жизни провожу в спорте, мне хочется подарить частицу спорта другим людям, - говорит он. – Хочется достучаться до них, не заставляя и принуждая, а попытаться сделать так, чтобы человек понял, что 30-45 минут, выделенные на зарядку сегодня, в будущем положительно скажутся на его здоровье. Хотелось бы ввести моду на здоровый образ жизни». Кстати, то, что здоровым быть модно в любом возрасте, доказали и сами ростовчане. Безусловно, «спортивная» аудитория на зарядке была преимущественно молодежной, но нашлись и те, кто разменял уже седьмой десяток. «Мне 74 года, а я с удовольствием хожу на зарядку в парк Революции, - комментирует Мария Тихоновна Крупцова, активно размахивающая руками в такт музыкальному сопровождению «Вольтзаряда». - Это очень помогает. И желудок, и весь организм хорошо работает. Конечно, упражнения делаю как могу, по мере возможностей, но мне это очень нравится». Отметим, что комплекс упражнений «от Ягудина» может повторить у себя дома любой желающий. Совсем скоро он появится в электронном виде на сайте http://voltaren.paininfo.ru Ирина Хорольцева  http://www.rusmia.ru/biznes/45-news/2404-voltzaryad.html |
| Автор: Ola Май 30 2011, 23:34 |
| В группе уже есть альбом из Ростова. Только он по-моему не от организаторов. фото Виктория Ревина когда я был маленький, я очень не любил зарядку...  Так, все свободны, а вот вас попрошу остаться!)  [Показать/Скрыть] остальное тут Все на ВольтЗарядку_Ростов-на-Дону_29 мая 2011 http://vkontakte.ru/id81173027#/album-26672681_135922183 |
| Автор: olyvyrusik Май 31 2011, 00:39 |
| Залила видео с Питерской зарядки на файлообменник http://www.swoopshare.com/file/89656da7f8d98f0f5b6f5f8bdd8ab40d/MVI_1701.AVI.html http://www.swoopshare.com/file/a978abf1e6777a02eeb71f409d5da611/MVI_1692.AVI.html http://www.swoopshare.com/file/fbb456b753e8b643c2261edb581dedc0/MVI_1698.AVI.html http://www.swoopshare.com/file/4b9b7b0e8890a1a2a0c9e3b3c21d59d9/MVI_1700.AVI.html |
| Автор: Женя Май 31 2011, 01:43 |
| Ola, olyvyrusik, Я никак не разберусь с видео...сейчас пишут, что удалили утречком попробую снова |
| Автор: Ola Май 31 2011, 08:13 |
olyvyrusik,  Женя, удалил ютьюб? Отклоняет, если авторское право на музыку или длиннее 15 минут. Надо посмотреть в МОИ ВИДЕО, там указывают причину. Женя, а может ты зальешь, чтоб просто скачать? На яндекс народ, например. |
| Автор: Ola Май 31 2011, 08:25 | ||
|
| Автор: Поклонница Май 31 2011, 09:40 | ||||
диван конечно классный, но уж больно низкий, лучше бы стол поставили, Леша бы по привычке взгромоздился, и ему удобнее, и народу виднее
|
| Автор: Ola Май 31 2011, 19:22 |
| Еще Ростов, фото в группе выложила Олеся Сулина http://radikal.ru/F/s46.radikal.ru/i111/1105/35/9aeb60cb2d6c.jpg.html http://radikal.ru/F/s58.radikal.ru/i160/1105/0d/7b8e1e6cd621.jpg.html [Показать/Скрыть] http://vkontakte.ru/id81173027#/album-26672681_135922183 |
| Автор: Поклонница Май 31 2011, 19:27 |
| *офф топ* все-таки надо себе оранжевую футболку на лето, самый модный цвет сезона |
| Автор: Ola Май 31 2011, 20:02 | ||
http://www.tass-ural.ru/lentanews/okolo_600_ekaterinburzhtsev_primut_uchastie_v_massovoy_zaryadke_kotoruyu_provedet_aleksey_yagudin_.html Слушайте, я потрясена, как итар-тасс посчитал?? Откуда такая цифра? А я тут переживаю, что рекламы мало и что у нас погодка просто аховая - сегодня вот весь день ливни  |
| Автор: olyvyrusik Май 31 2011, 20:03 |
| Скока скока 600? Екатеринбург идет на рекорд |
| Автор: ЦветочеГ Май 31 2011, 21:17 | ||
ужосадин какая огромная стая перелетных птиц собирается, спасайсо кто может!!! |
| Автор: Женя Май 31 2011, 23:23 |
| Так сейчас должно пойти))) только косячит сильно ...после махов пропадает звук, я залью 2ю часть (начиная с махов), а завтра тогда на файлообменник кину одним нормальным файлом |
| Автор: Olesh Июн 1 2011, 00:22 |
| Женя, А я завтра попробую залить на радикал кое-какие свои (!) фотки с пресски. Только у меня там все - и Леша, и затылки корреспондентов... И экран с Лешей. [Показать/Скрыть] |
| Автор: olyvyrusik Июн 1 2011, 00:33 |
| Женя, спасибо! Ждем 2-ю часть со звуком |
| Автор: Olesh Июн 1 2011, 00:37 | ||
|
| Автор: Женя Июн 1 2011, 00:47 |
| Я не знаю чего тюбик еще вытворит с моим видео, но тут должно по факту быть 5 минут , а он пять 10 показывает |
| Автор: Ola Июн 1 2011, 08:20 |
| Женя, спасибо Леша тут похож на вожатого в пионерлагере) "стоим на одной из выбранных нами ног" - вот как можно говорить такими конструкциями) так и хочется добавить, на одной из четырех |
| Автор: Женя Июн 1 2011, 08:59 | ||
Всем, пожалуйста У меня вчера вечером все по страшному тормозило 
Ну многие как раз и выбирали из четырех |
| Автор: Ola Июн 1 2011, 10:02 | ||
Верной дорогой идете, товарищи!! [Показать/Скрыть]
http://161.ru/newsline/399069.html |
| Автор: Ola Июн 1 2011, 10:08 |
Ростов  [Показать/Скрыть] |
| Автор: Поклонница Июн 1 2011, 14:14 | ||
|
| Автор: Женя Июн 2 2011, 19:17 |
| Я помню, что обещала...но вчера не могла прорваться на свой файлообменник Если еще кому-то надо...держите http://www.megaupload.com/?d=PAALKQYQ |
| Автор: olyvyrusik Июн 2 2011, 19:34 |
| Женя Мерси!! P.S. Файл не грузится Пишет повторить попытки попозже |
| Автор: Женя Июн 2 2011, 23:11 | ||
это у Мегааплоад такая специфика...попробуйте пообновлять у меня с 5 или 6 попытки появился |
| Автор: olyvyrusik Июн 3 2011, 00:06 |
| Женя, заработало |
| Автор: Ola Июн 3 2011, 13:18 | ||
http://www.newizv.ru/potrebitel/2011-06-03/145608-uznajte-vse-pro-zdorove.html |
| Автор: olyvyrusik Июн 3 2011, 18:40 |
| Ola, я нашла журнал 'PRO Здоровье' за Июнь-2011, но там не АЯ на обложке. |
| Автор: Olesh Июн 4 2011, 10:50 |
| Ну вот до меня добрались и я тоже добралась до своих фотографий. Спасибо за предоставленный фотоаппарат "блондинкам Жубера". Снимала, как есть, ну, вы сами видите. Одну из фотографий увеличила в редакторе, конечно, качество по сравнению со всеми что уже выложены... э-э... газеты советских времен и даже хуже, но зато цветное. Но разобрать кто есть кто, все же можно. Поехали. До конференции.  [Показать/Скрыть] |
| Автор: Поклонница Июн 4 2011, 12:15 |
| Olesh, Мне так нравится момент, Леша сам с чашкой устраивается у стола и никого, наш самый ответственный, первый пришел А сегодня должна быть зарядка в Екатеринбурге... |
| Автор: Ola Июн 4 2011, 13:38 |
| Ну все, операция "Зарядка" прошла в Екатеринбурге с успехом. Больше всего я боялась за две вещи (ну помимо состояния Леши, сможет ли он провести зарядку после своей травмы). В общем переживала, соберется ли народ, журналисты и главное, за погоду. У нас дожди лили всю неделю и обещали просветление только в воскресенье. Представлялете?? В пятницу вечером вообще был какой-то тропический ливень, у нас на работе перед окном сквер и деревья в нем вдруг начали гнуться в пояс от ветра. Так что погода волновала, да. Но слава богу синоптики ошиблись, и уже вчера потеплело, а сегдня и даже пока я ехала до парка, было пасмурно, а вот в самом парке уже разгулялось Ой, солнце так все-таки радует, народ пригрелся, потянулся к сцене) Да, начну по порядку, я зашла черт знает откуда, с бокового входа по досчатому мостику через речку. И пришла к сцене откуда-то из лесу) вспомнила, что я пресса вообще-то, а не просто так, нашла бревенчатый павильончик возле сцены и там Олесю, которая даже сам позвонила навстречу. Спасибо ей огромное за все В павильоне все уже было готово к пресс-конференции, на стульчиках разложены буклеты. Повесила себе гордый бейдж и пошла к фонтану ждать приятельницу и вдруг вижу, идет по центральной аллее...с рюкзачком, прихрамывает немножко. Поднимается по ступенькам и идет мимо меня. Ну я нашла в себе мужество поздороваться)) ответил. Но вид был несколько хмурый. Пошел в центр площадки перед сценой и там стоял разговаривал с девушками, одна из которых вела потом пресску. Общался уже вполне живо, т.е. настроение, как наше солнце, тоже разгулялось) В домик набились постепенно журналисты, порадовало количество камер, я надеялась встретить знакомого фотографа какого-нибудь, и мне свезло - встретила. Так что у нас может завтра, может послезавтра будет много оч хороших снимков) Первым не вытерпел ожидания вертикальный плакат с АЯ и свалился плашмя)) его подняли, установили, но я потом на пресске при порывах ветра тревожно так на него поглядывала, а Леша ничего не подозревал, конечно) а то могла быть сцена, как с венком и Януковичем) Значит, вот залилось первое видео. Это Леша еще не переоделся, стоит напротив нашего курятника. Ну я решила, не пропадать же такому удобному месту съемки) жалко, я поздно включила и за кадром осталось как Леша фотографируется с подошедшей молодой мамочкой с крошечным бебиком)  [Показать/Скрыть] Алексей Ягудин. Перед зарядкой 04.06.11 Екатеринбург |
| Автор: ЦветочеГ Июн 4 2011, 13:55 |
| Ola, Леша в сланцах, у него на пальце гипс что-ли? на фотах не видно |
| Автор: Ola Июн 4 2011, 13:57 |
Это я попробовала делать снимки камерой, вроде тоже неплохо)  [Показать/Скрыть] На пресску, как видите, Леша переоделся в вольтареновскую апельсиновую майку. А я решила не скромничать и сесть в первый ряд, и очень правильно сделала, потому что поначалу микрофон фонил и Леша его положил на стол и стал говорить так просто, но за окнами на площадке орала музыка и журналисты попросили все-таки говорить в микрофон. Бревенчатый домик посреди парка, недавно шли дожди, пригревает солнышко...естественно налетело комарье. Чертовы зверюги) Всю пресску мы все с ними боролись, я лично сдувала даже с камеры! Леша ловил их всеми способами, иногда смачно воскрицая "скотина!" посреди мирного доброго ответа |
| Автор: Ola Июн 4 2011, 14:02 |
ЦветочеГ, да, в сланцах, и он первым делом сообщил, что на днях "имитировал прыжок на тренировке и сломал мизинец", и катался в таком виде в Алмаате, так что и спрашивать не пришлось. Задрал ногу и продемонстрировал) |
| Автор: Ola Июн 4 2011, 14:19 |
| Видео прессконференции пока заливается, еще около часа. Сейчас примерно перечислю, что спрашивали и что отвечал. Про спортивное утро - раскорякой встал, раскорякой помылся в душе, чтоб не одевать пакет на ногу, сделал упражнения из комплекса зарядки, помыл голову и к нам) Прилетел вчера в час ночи. Почему согласился на сотрудничество с Вольтареном. Сказал, что разделяет их идеи по оздоровлению нации. И так же как в Питере рассказал, как вольтареновские мази спасали его в туре. Собирается ли прибощать Лизу к спорту и чем она радует папу. Тут папа расцвел в улыбке  [Показать/Скрыть] "Лиза - самое значимое мероприятие в моей жизни"/ Вот как это называется - мероприятием))) В спорт ради золотых медалей , как мы сто раз слышали не отдаст, но будет как его мама, так же немножко заставляеть ее делать пробежки, фитнесом и т.д. Но главный удар будет на образование, иностранные языки, рисование, дизанй (поддерживаю)). Попутно обозвал худгимнастику простеньким видом спорта) В этот момент, не знаю, почему, но я вспомнила, про интерес Поклонницы к часам ))  |
| Автор: Ola Июн 4 2011, 14:26 |
| Планы на лето - отпуск, дача. Сказал, мы и так живем за городом,так что я постоянно на даче, постоянно отпуск) Лето очень загруженное. Завтра летит в Польшу, будет сниматься в передаче какой-то. Еще три зарядки, еще кино, гастроли по Азии. И обязательно где-то отдохнет, поскольку Авербух предупредил всех - Ребята, отдыхайте, следующий год будет очень тяжелым. еще фотки  [Показать/Скрыть] |
| Автор: Olesh Июн 4 2011, 14:26 |
| Ola, Ждем продолжения! Какая у вас там славная бревенчатая избушка! И Леша на фотографиях такой... на одной "ЗВ-99" напоминает. Подумала - Там был Звездный вторник (ЗВ), тут ВольтЗарядка - ВЗ... Я бы тоже села в первый ряд, если бы там были места, но поскольку я-то на пресску изначально не метила попасть, то ряд у меня получился последний или предпоследний, фотоаппарат чужой... а вот музыка - да, тоже играла. Кстати, когда Леша у нас начинал зарядку и говорил, он попросил ее выключить на время. Но на время пресски ее никто даже не приглушал. Впрочем, у нас хорошо работали микрофоны. |
| Автор: Ola Июн 4 2011, 14:44 |
| Как относиться ко всему с позитивом - Реально хочет все время улыбаться, общаться, воспринимать все с плюсиками, а не с минусами. ты и сам больше успеваешь сделать, и заряжаешь людей своей энергетикой, и тебе это в ответ возвращается Вообще там такая была идиллическая картинка - ветерок, избушка, за окошком березки) Леша весь такой ну очень позитивный и обаятельный. Он как-то одновременно и четко отвечает, не размазывает, не увиливает, но и каждому уделяет внимание. В самом деле от него такое уверенное спокойствие и позитив)   Как относится инет-зависимости, к соц сетям, пользователь или противник. Тут Леша взял микрофон пожестче и у меня возникло ощущение, что вот так же он через какое-то время будет вдалбливать это все Лизе)) Значит, соцсети пустая трата времени, его нет ни в контакте, ни собственной страницы. Сидеть и ждать, когда придет письмо от одноклассников или часами висеть в контакте - безделье)) проще взять и позвонить) Вот так-то)  Улетает от нас сегодня, потому что завтра рейс в Варшаву, а надо еще повидаться с дочкой, пока она не заснула )) Ну прямо такой заботливый папенька)  [Показать/Скрыть] тут же добавил, что мама его сейчас в Москве, и помогает с Лизой. Cказал, что страются уделять ей побольше времени, хотя и все время в разъездах. А Таня шутит, что когда-нибудь Леше "придется отгонять отгонять от Лизы таких как ты!" Так, что я пропустила...еще сказал, что Авербух рассматривает проект с новой концепцией. Про кино (съемки в конце июля) не стал конкретизировать. Про еще один спектакль, который должен выйти к осени тоже. Не хочет, пока все не произойдет, чтоб не сглазить. Да, и все это сопровождалось бесконечной войной с комарами) |
| Автор: ver461 Июн 4 2011, 14:51 |
| Ola, спасибо большое . А своя страница в контакте у Леши была, причем однозначно его - только он ее удалил давно |
| Автор: Ola Июн 4 2011, 14:54 |
| ver461, он так яростно все это отверг, что у меня зародились сомнения) Но не пойман, как говорится) Но ему реально, сказал, совершенно некогда и жалко тратить на это время. |
| Автор: ver461 Июн 4 2011, 14:58 |
| Ola, вообще-то можно сказать что пойман я свидетель . Правда через некоторое время тогда и я удалила ту свою страницу |
| Автор: Поклонница Июн 4 2011, 14:59 | ||||||||||||
Леша может все
нет, ну я просто таких больше нигде и ни у кого не видела, вот интересно
где-то видела инфу о Италии
что Авер еще задумал?
фото просто апельсинового настроения Ola, |
| Автор: Ola Июн 4 2011, 15:01 |
| Вера , я еще принесла тебе недобрую весть После пресски, я подошла и конкретно спросила про даты спектаклей. Казань будет, а Саратов и Нижний отменились. Вернее, сначала сказал - отменились, я переспросила, сказал, что возможно на осень перенеслось. Потом на выходе из избушки его перехватили журналисты. И я еще немножко поснимала, как он какому-то каналу дает интервью. Бейджик великая вещь, ни одна постронняя камера не лезет тебе наперевес. Хотя та камера профессиональная, а я с маленькой ручной) Но обходят) По скринам вижу, это наш 41 канал, попробуем отловить сюжет.  [Показать/Скрыть] |
| Автор: Яно4ка Июн 4 2011, 15:04 |
| Ola, я вчера погоды испугалась..и тока из-за нее не поехала! позавчера уже почти решила, что поеду) но вчерашний дождь и черное небо... короче обЫдно( Но кадры хорошие Хорошо, что везде побывала))) Авербух канеш пугает своими угрозами  |
| Автор: Ola Июн 4 2011, 15:11 | ||
Яно4ка, жалко, что ты не поехала, но и правда с погодой были качели.
|
| Автор: Вероника Июн 4 2011, 15:21 | ||||
Ага! Еще один апельсинчик! У них с Жубером видать флешмоб такой. Тот нас тоже в Москве апельсиновым позитивчиком заряжал! Два позитивных апельсинчика!!! |
| Автор: Вероника Июн 4 2011, 15:23 |
| Ola, а что, только пресска была? А когда сама зарядка? Или он не будет ее вести, если сегодня уезжает? |
| Автор: Olesh Июн 4 2011, 15:30 | ||
Не, ну Леше, может, и в Австралию не вопрос позвонить, я не знаю. А кому и в Нижний Новгород, а тем более в Новосибирск не по карману. На самом деле, меня тоже долго уламывали на контакт. А потом взяли, редиски, и выложили там фотографии, которые мне очень хотелось увидеть. Там выложили, а больше нигде. Но про безделье - это верно, только надо же иногда побездельничать от души. Сделать перевод, от безделья, узнать, кстати, про ВольтЗарядку побольше...
И Леша воплощает в жизнь заветы Павлова (или Сеченова? Не помню уже) - "Лучший отдых - это смена деятельности"! Кино, гастроли, Варшава, Китай. Леша отдыхает. От дачи. А что за сезон очень интересно. Не дай Бог нас все же начнут приобщать к хоккею... Н-да, странное у меня сегодня настроение. [Показать/Скрыть] |
| Автор: ЦветочеГ Июн 4 2011, 15:38 | ||
про соц сети только говорит, причем постоянно, про форумы - ни разу, молчание - знак согласия, так надо понимать? |
| Автор: Olesh Июн 4 2011, 15:39 |
| А, да, я там (на предыдущей странице) еще фотографии с нашей пресски Питерской выложила - под катом. |
| Автор: Ola Июн 4 2011, 15:45 | ||
Ну как это, была зарядка, во всей красе. Я просто стараюсь подробненько про брифинг пока видео заливалось. Алексей Ягудин. Брифинг 04 06 11 Екатеринбург Зарядка была супер-положительная, много пошучивал. Немножко на мизинец жаловался, даже не то что жаловался, а объяснял, почему то или иное упражнение не доделывает. Не обошлось без любимых оборотов - встаем на свободную ногу, например, правую. Про некоторые упражнения от всей души сказал, что не понимает, зачем их придумали, толку никакого))) Одно самое нелюбимое - скрещенные руки между ног под коленками, смотрится оч странно, нигде не делал, начал было, махнул рукой и отменил прямо в процессе)) Ну так вот с шутками и прибаутками и прошло) Еще мне понравилось, народ первый раз вставая после какого-то упора на руки стал хлопать, отряхиваясь, Леша пошутил, что подумал, это ему хлопают. Его тут же одарили овацией) И он потом говорил, ну что, все-таки испачкаем руки, еще разок, очень мне понравилось, как вы мне хлопаете. Традиция прижилась, ему от души аплодировали каждый раз))) Никого воронами не обозвал. Припомнил Ростов, когда тянулись вперед, что в Ростове все тянулись к фонтану)   [Показать/Скрыть] Зарядку залью позже и что-то еще добавлю, у меня просто сейчас немножко пройдут ремонтные работы на компе, мастер сейчас придет. Так что я вам скринов пока |
| Автор: Поклонница Июн 4 2011, 15:57 | ||
вот-вот, почитывает ЛГ , график свой сверяет, информацию подкидывает типа " я в Варшаву", а вы тут быстро корректируйте и отчет выглядывайте |
| Автор: Mamouchka Июн 4 2011, 16:17 |
| Waouh, Ola , большое спасибо за твой рассказ и фотографии так же как видео! Héhéhé, я не ошиблась для заботы о сломанном пальце ноги. Olesh и " блондинки Joubert " спасибо! !Waouh, Ola, merci beaucoup pour ton récit et des photos ainsi que les vidéos!Héhéhé ,je ne m'étais pas trompée pour le soin du doigt de pied cassé . Olesh et les "blondes de Joubert " merci !lol! ps / в факте, не включенном на странице и т.д. вы желаете себе говорить о странице о русской социальной сети или о Facebook? Знает ли он для страницы TT ? au fait , pas compris sur la page etc ..vous vous voulez parler de la page sur le réseau social russe ou de Facebook? Il sait pour la page de TT? |
| Автор: Рыбка Июн 4 2011, 16:45 | ||
Оля, спасибо!!! |
| Автор: Olesh Июн 4 2011, 17:06 |
| Поклонница, , что-то не вдохновляет меня Лешина сломанная нога. У него там растяга нет, а? А то на фотке голеностоп выглядит, как растянутый, причем недавно. Надеюсь, что я ошибаюсь. |
| Автор: Devekke Июн 4 2011, 17:27 | ||
а должна? Думаю, никого не вдохновляет, просто мы имеем то, что имеем и надеемся на скорейшее выздоровление. |
| Автор: Поклонница Июн 4 2011, 19:33 |
| Olesh, да я как-то не привыкла диагноз по интернету ставить, извини все может быть, главное чтобы побыстрее все зажило |
| Автор: Olesh Июн 4 2011, 19:53 | ||
| Devekke, ну, я же написала, что дело не в переломе, и я хотела бы, чтобы меня разубедили. Просто растяжение голеностопа - это и моя вечная проблема, и я знаю, как выглядит нога при этом. Ладно, буду считать, что померещилось. [Показать/Скрыть] Поклонница,
, я НЕ за диагнозом, я еще не настолько в маразме. Но за мнением. Спасибо. Конечно, главное, чтобы зажило. И, конечно, чтобы поскорее. |
| Автор: Ola Июн 4 2011, 21:18 |
| Так, комп мне подлатали, зарядка залилась. Алексей Ягудин. Вольтзарядка 04.06.11 Екатеринбург  [Показать/Скрыть] Еще моментики забавные Руки подняли наверх, но мы не сдаемся!)) Молодцы!..некоторые из вас) Сели на корточки, так сразу отсеялась половина, которая не хочет пачкать руки )) В этот момент я тоже обвела площадь и ощутила легкие угрызения совести, что стою среди честных физкультурников и неизвестно чем занимаюсь, вместо зарядки) И на закуску любимая шутка - а теперь сделаем кросс часа на полтора, да? И площадь хором - да! Леша так удивился) говорит, а в других городах отвечали - ну нееет! Все-таки удивительно - он так общается, словно всех знает, как будто кругом друзья и приятели, очень открыто и естественно. Ну и люди чувствуют и откликаются, не зря же так охотно аплодировали Все, как он сам говорил - обмен положительной энергетикой. |
| Автор: Ola Июн 4 2011, 21:30 |
| И то интервью после брифинга в двух частях Алексей Ягудин. Интервью перед зарядкой_1 04.06.11 Екб Алексей Ягудин. Интервью перед зарядкой_2 04.06.11 Екб |
| Автор: kurica Июн 4 2011, 23:35 |
| Ola, очень здорово! Спасибо!!! |
| Автор: Ola Июн 5 2011, 10:41 | ||
| Олимпийский чемпион Ягудин провел в Екатеринбурге массовую зарядку ВИДЕО
|
| Автор: Ola Июн 5 2011, 11:13 |
 [Показать/Скрыть] репортаж видеопортала е2е4тв А. Ягудин «Мне реально нравится всегда улыбаться» http://e2-e4.tv/f/hobbi/active/aleksey_yagudin_mne_realno_nravitsya_vsegda_ulyibatsya.html |
| Автор: Jana Июн 5 2011, 12:09 | ||
Ну непрааавда! Леша нам и не предлагал( |
| Автор: Olesh Июн 5 2011, 12:22 |
| Jana, а нам предлагал. И тут же одна дама побежала, очень активно. Правда, на месте. Тогда он сказал, что это была шутка. Но это, правда, кроме этой дамы никто не сдвинулся с места. Ну, в общем поняли, что шутка. И что зарядка вот так вот вдруг закончилась. |
| Автор: olyvyrusik Июн 5 2011, 12:47 |
| Ola Спасибо тебе огромное!!! Посмотрела с большим удовольствием все твои видео. У нас теперь есть свое место на пресске, ты сидела в 1-м ряду справа, я там же была только в Питере. Смотрю по твоему видео ракурс похожий, немного сбоку, а потом тебя увидела У вас зарядка на 10 минут дольше была. Повезло вам Алексея назвали многократным чемпионом России, в Москве трехкратным Олимпийским чемпионом |
| Автор: Ola Июн 5 2011, 13:06 | ||||
Ну я как раз по твоему примеру и отважилась на первый ряд) сзади выставили лес штативов, я бы через них ничего толком не сняла.
прямо даже и не знаю, что ему слаще) |
| Автор: Ola Июн 5 2011, 13:16 | ||
|
| Автор: Zarya Июн 5 2011, 13:49 |
| Ola, спасибо за репортаж |
| Автор: Jana Июн 5 2011, 14:19 |
| Спасибо!)Отличные фото получились |
| Автор: Ola Июн 5 2011, 19:39 | ||||||
В следующие выходные две зарядки подряд
http://regionsamara.ru/readnews/18839
http://www.tatar-inform.ru/news/2011/06/05/273369/
|
| Автор: SvetLana Июн 5 2011, 20:23 |
| Ola, спасибо |
| Автор: olyvyrusik Июн 5 2011, 20:29 | ||
|
| Автор: Ola Июн 6 2011, 07:46 | ||
|
| Автор: Ola Июн 6 2011, 07:53 |
| Екатеринбург фото © Дарья Алексеева  [Показать/Скрыть]  [Показать/Скрыть] http://gallery.ru/watch?a=UWL-gCg4 |
| Автор: Ola Июн 6 2011, 14:00 | ||
Алексей Ягудин провел зарядку в ЦПКиО
Фото: Дарья Зведенинова   [Показать/Скрыть] http://apelcin.ru/photo/58177-aleksej-yagudin-provel-zaryadku-v-cpkio.html |
| Автор: Ola Июн 6 2011, 14:12 | ||
Алексей Ягудин разбудил Екатеринбург
Автор: Игорь Жук  [Показать/Скрыть]  [Показать/Скрыть]  [Показать/Скрыть] Весь репортаж тут. Девушки-инструкторы сняты весьма эротично) http://www.justmedia.ru/photoreports?rid=958 |
| Автор: olyvyrusik Июн 6 2011, 14:14 | ||
Я смотрю вот новые звезды пресс-брифинга Новый комплекс упражнений, чтобы отбиваться от комаров |
| Автор: Ola Июн 6 2011, 14:20 | ||||
Оля, патентуй идею! Пойдет на ура, по крайней мере, в нашем регионе) |
| Автор: Ola Июн 6 2011, 19:13 | ||
|
| Автор: Olesh Июн 6 2011, 21:12 |
| Ola, спасибо огромное за продолжение репортажа! [Показать/Скрыть] |
| Автор: Ola Июн 6 2011, 21:23 |
| Olesh, ну и хорошо) Ну похвалите же наших екатеринбуржских фотографов, я считаю они молодцы Вот еще - от Андрея Токарева  [Показать/Скрыть] http://www.justmedia.ru/photoreports?rid=963 |
| Автор: ver461 Июн 6 2011, 21:27 |
| Ola, - и ты молодец и ваши фотографы молодцы |
| Автор: Ola Июн 6 2011, 21:33 |
| ver461, В группе Олеся Сулина выложила альбом Все на ВольтЗарядку - Екатеринбург 4 июня http://vkontakte.ru/board26672681#/album-26672681_136396315  [Показать/Скрыть] |
| Автор: Devekke Июн 6 2011, 21:38 |
| СКОЛЬКО всего и какого изумительного качества из Екатеринбурга, вот бы везде так. Спасибо всем, кто освещает Лешины зарядки ! |
| Автор: kurica Июн 7 2011, 00:31 |
| Ola, ваши екатеринбуржские фотографы очень порадовали наших форумчан, спасибо им! Так много всего отсняли(в смысле "неделанное" лицо, настоящие эмоции) и чудного качества. Начинаю думать, что в вашем городе проживает совсем немало ягудинок и, не знаю, как "ягудинка" будет в мужском роде, ведь мальчики на пресске были? А еще не могу не отметить работу екатеринбуржского оператора, который также является практически гением компьютерной обработки отснятого материала и представлением его нам, спасибище тебе большое А еще, еще очень интересно читать отчеты очевидцев, в них содержиться столько фактов, фактиков и нюансов, которых не найдешь в официальной прессе. Картинки становятся живыми и ароматными, |
| Автор: Ola Июн 7 2011, 08:20 | ||||
Ну фотографы и камермэны практически все мальчики были разнокалиберного возраста) Девочки больше с микрофонами. Где-то пополам. От екатеринбуржского оператора - напросилась, называется)Вам всем за это еще ростовские фоточки  [Показать/Скрыть]
http://www.life-rostov.ru/fotogalereja/3394/ |
| Автор: Stefaninat Июн 8 2011, 05:25 |
| Привет всем! У нас в Новосибирске Лёша будет проводить зарядку в день города! Жду с нетерпением встречи с Лёшей. |
| Автор: Ola Июн 8 2011, 07:43 |
| Stefaninat, добро пожаловать |
| Автор: Stefaninat Июн 8 2011, 11:28 |
| Спасибо! |
| Автор: Ola Июн 8 2011, 22:34 |
 |
| Автор: olyvyrusik Июн 9 2011, 11:23 |
| На сайте icenetwork.com в новостях появилась заметка про Вольт Зарядку Может проект скоро перерастет в международный? А что неплохо было бы, зарядка в Лондонском парке Alexei Yagudin promotes healthy lifestyle http://bit.ly/lpQOYk |
| Автор: Ola Июн 10 2011, 19:33 |
| Ростов Интервью после зарядки с Алексеем Ягудиным  - Как настроение у ведущего зарядки? Какова энергетика ростовской публики? - Очень тепло все прошло. Хорошее настроение у всех было. Видимо, погода еще повлияла. Вообще, я к любому мероприятию ответственно отношусь. Хочется, чтобы всегда все проходило на уровне. И сегодня все, считаю, прошло замечательно. И люди мне в этом очень помогли. Но когда ты делаешь для тех, кому абсолютно все равно, становится сложнее. Точно также как и в шоу на льду. Как только ты начинаешь чувствовать энергетику людей, ты и сам заводишься - и тебе становится легче. Пока из трех городов в Ростове было прикольнее всего. - Как Вы приучаете к здоровому образу жизни Вашу маленькую дочку Елизавету? - Кататься она точно никогда не будет. Только через мой труп. Стараемся, чтобы она больше ходила, но пока же ей всего полтора года. Чтобы на свежем воздухе больше времени проводила. В дальнейшем отдадим ее в какую-нибудь секцию, например, в художественную гимнастику. Ну, так, на время, чтобы закалка появилась, спортивный стержень. У нас с Таней одинаковое мнение на этот счет. Из огромного количества людей, которые занимаются спортом, один-два становятся чемпионами. Остальные всю жизнь тратят на спорт, но ничего в итоге не получается. А дальше что? А дальше проблемы. А умный человек он пригодится всегда и везде. Надо давить именно на учебу, на музыку, на языки. Пусть учится. - О насыщенном этапе своей жизни Вы рассказали в своей книге «НаPRолом». Начался новый этап, как Вы как-то обмолвились, с чистого листа. Алексей Ягудин в нём счастлив? - Безумно счастлив. Счастлив, что закончился любительский спорт, где надо кому-то что-то постоянно доказывать. Считаю себя счастливым человеком еще и потому, что у меня есть работа, которая приносит не только деньги, но и удовольствие. Мне кажется, это редкость. Чаще люди ходят на работу, потому что надо. Когда появляется свободное время, я занимаюсь фигурным катанием. Очень много проектов, который делает Илья Авербух на телевидении или такие проекты, как грандиозный спектакль на льду «Огни большого города». Они позволяют потихонечку развиваться в театральном направлении – именно этим я бы и хотел заниматься. - Вы проявили себя не только в литературе, но и в кино, музыке, журналистике. Какие еще творческие планы? - Я видел, как мой хороший друг, тоже спортсмен, Антон Сихарулидзе становится политиком. Он пять лет ездил со мной по туру и читал соответствующую литературу, делал конспекты. Мне зачем-то все это рассказывал, хотя я говорил: «Антон, мне это не особо интересно: что Ленин сделал или Сталин, и кто подписал какой договор». А он возражал: «Нет, это очень интересно! Дай я тебе расскажу!». Я же больше к театральному поприщу склоняюсь. Мне нравится создавать новые образы, учить тексты. Я в этом направлении хочу развиваться, вести какие-то передачи на телевидении. - В большом спорте Вы привыкли к постоянному выбросу адреналина. Как сейчас это восполняете? - Понятно, что соревнования – это не то же самое, что шоу. Там, конечно, адреналина поболее. Но мне, поверьте, и сейчас хватает. Когда я впервые выходил играть спектакль, можно было надевать подгузник - было реально страшно. Если в фигурном катании не получил высоких оценок, то и не получил – у всех бывает. А актерство - это совсем другая профессия. Если бы я не справился, мне бы сказали: слушай, иди, учись. Там нельзя подводить. Там творческий коллектив. В фигурном же катании я сам за себя. Не получилось – я виноват. И только. Нет, хватает мне адреналина. - Я журналистка Интернет-портала. А Вы любите посидеть в интернете? - Нет, и не понимаю тех людей, которые постоянно сидят в социальных сетях, тратя огромное время. Можно занять это время чем-то другим, более полезным. Есть сайты обо мне, которые создают другие люди. Спасибо им за это. - Я читала, что Вы любите черешню. В своем загородном доме черешневый сад посадили? - Нет, мы же не в Ростове живем! - Тогда приезжайте к нам на черешню! - С удовольствием! http://rostovchanka-media.ru/Новости/СПОРТ/-ВСЕ-НА-ВОЛЬТЗАРЯДКУ-с-Алексеем-ЯГУДИНЫМ-29-мая-на-Театральной-площади-Ростова-на-Дону.html |
| Автор: kurica Июн 10 2011, 19:56 |
| Ola, |
| Автор: мрія Июн 10 2011, 20:44 | ||
Правильно, Лёша, лучше почитать Чехова, Достоевского. |
| Автор: Zarya Июн 11 2011, 19:55 |
| Алексей Ягудин провёл в Самаре зарядку. Фоторепортаж Сегодня, 11 июня, на площади им. Куйбышева олимпийский чемпион по фигурному катанию Алексей Ягудин провёл зарядку. Всероссийский проект «Все на ВольтЗарядку!» - это новая концепция оздоровления нации, предложенная компанией Novartis Consumer Health. Широкомасштабный федеральный проект призван возродить забытую традицию массовых зарядок в России. http://samara.ru/read/26392  [Показать/Скрыть]  [Показать/Скрыть]  [Показать/Скрыть] |
| Автор: Диана Яковцева Июн 11 2011, 20:51 | ||
о-хо-хо, польстил Екатеринбуржским и прочим видео-фото-корреспондентам, очевидцам и рассказчикам ооооооооооогромное спасибо за все предоставленные материалы. |
| Автор: olyvyrusik Июн 11 2011, 22:20 | ||
Интересно Ледовый Гладиатор в этот список сайтов входит? |
| Автор: Jana Июн 12 2011, 20:15 |
| Первая фотка очень здоровская!)))) |
| Автор: olyvyrusik Июн 13 2011, 00:02 | ||||
http://kazan.kp.ru/online/news/912147
http://www.tatar-inform.ru/news/2011/06/12/274248/ |
| Автор: Olesh Июн 13 2011, 04:45 | ||
| Вау, какой классный в пиджаке. А пижонит - на кулаках стоит. olyvyrusik,
Да какая разница - 94-ый или 2004-ый? Тот Алексей, этот Алексей. По фамилиям так оба годятся в "золотой фонд нации". Хотя я думаю, что знаю, кто из Алексеев выиграл, когда плакал Эмиль и какой тогда был год... |
| Автор: Olesh Июн 13 2011, 04:50 |
| Кстати, а вы никаких изменений в прическе на зарядке не видите? |
| Автор: Zarya Июн 13 2011, 11:51 | ||
Что ты имеешь ввиду? |
| Автор: Поклонница Июн 13 2011, 12:05 | ||
| Ola, спасибо за огромное количество замечательных отзывов и фоток, получила сегодня просто массу удовольствия после недели отсутствия дома Екатеринбургским фотографам отдельная благодарность Самарским тоже, кажется то0то из них почитывает ЛГ, часы Лешины я рассмотрела во всех подробностях Сланцы плавно эволюционировали в стоптанные тапочки и просто носочки, главное чтобы удобно было, хоть босиком
давайте начнем с ближнего зарубежья, парк Горького в Харькове просто создан для массовых зарядок Olesh, оброс слегка |
| Автор: Ola Июн 13 2011, 12:14 | ||
| Девочки, спасибо за фоточки из Самары и Казани Для казанской прессы принарядился, такой элегантный) Еще фотки из Комсомолки Самара  
http://kp.ru/daily/25701/903391/ |
| Автор: Ola Июн 13 2011, 12:18 | ||
| Казань Зарядились кто как мог 
Ага, ну на этой фотке точно) [Показать/Скрыть] Федеральный проект «Все на ВольтЗарядку!» возрождает забытую традицию массовых зарядок. В семи крупных российских городах (кроме Казани – Москва, Санкт-Петербург, Ростов-на-Дону, Екатеринбург, Самара и Новосибирск) олимпийский чемпион по фигурному катанию Алексей Ягудин проводит зарядку для всех желающих – на свежем воздухе. [Показать/Скрыть] http://inkazan.ru/zaryadilis-kto-kak-mog/ |
| Автор: Olesh Июн 13 2011, 12:46 | ||||
| Всем спасибо за новые фотографии и новые вести! Zarya,
Поклонница,
|
| Автор: Ola Июн 13 2011, 12:47 |
С журналистом в Казани С девочками из самарской Федерации аэробики  [Показать/Скрыть] http://vkontakte.ru/album-841448_8330529#/samara_aerobics |
| Автор: Ola Июн 13 2011, 12:56 |
| 11.06.2011г. Пл.Куйбышева. Зарядка с Ягудиным фото © Татьяна Шашкина  Один из инструкторов на зарядке - Андрей Хвалько. Это брат? [Показать/Скрыть] http://vkontakte.ru/club20795951#/album-20795951_136786099 |
